Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Upward Spiral Workbook

- A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression

Om The Upward Spiral Workbook

Positive life changes lead to positive brain changes! Drawing on the huge success of his groundbreaking book, The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb offers actionable, step-by-step skills in a workbook format to help readers with depression make small changes that add up to a successful recovery.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684032426
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 200
  • Utgitt:
  • 30. mai 2019
  • Dimensjoner:
  • 253x204x16 mm.
  • Vekt:
  • 470 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 29. november 2024

Beskrivelse av The Upward Spiral Workbook

Positive life changes lead to positive brain changes! Drawing on the huge success of his groundbreaking book, The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb offers actionable, step-by-step skills in a workbook format to help readers with depression make small changes that add up to a successful recovery.

Brukervurderinger av The Upward Spiral Workbook



Finn lignende bøker
Boken The Upward Spiral Workbook finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.