Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Upward Spiral

- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

Om The Upward Spiral

Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. Based in the latest research in neuroscience, this book offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781626251205
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 232
  • Utgitt:
  • 30. april 2015
  • Dimensjoner:
  • 153x228x15 mm.
  • Vekt:
  • 334 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 28. november 2024

Beskrivelse av The Upward Spiral

Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. Based in the latest research in neuroscience, this book offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.

Brukervurderinger av The Upward Spiral



Finn lignende bøker
Boken The Upward Spiral finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.