Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
The Little Book of Self-care
- Bindende:
- Hardback
- Sider:
- 96
- Utgitt:
- 1. oktober 2024
- Dimensjoner:
- 154x111x13 mm.
- Vekt:
- 170 g.
På lager
Leveringstid:
4-7 virkedager
Forventet levering: 30. oktober 2024
Beskrivelse av The Little Book of Self-care
Self-care is daily nourishment that gives us a fighting chance to minimize illness, fatigue, depression and anxiety. Central to the idea of self-care is the idea that taking care of yourself is not selfish and offers essential ways to stress-proof your body and mind.In this beautiful little book, Suzy offers 30 self-care practices for the reader to choose from depending on what they need. Chapters include practices for:- Rest & relaxation- Energy boosters- Mind management- Emotional first aid
Brukervurderinger av The Little Book of Self-care
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken The Little Book of Self-care finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Bokreolen.no
