Norges billigste bøker

Relax into Yoga for Seniors

- A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief (16pt Large Print Edition)

Om Relax into Yoga for Seniors

Based on the pioneering Yoga for Seniors program offered at Duke Integrative Medicine and the Kripalu Center for Yoga and Health, this book teaches seniors the twelve principles of practice-guiding them step-by-step, along with posture illustrations, on a six-week program for improved balance, flexibility, and overall well-being.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9780369309440
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 388
  • Utgitt:
  • 14. desember 2017
  • Utgave:
  • Dimensjoner:
  • 234x156x26 mm.
  • Vekt:
  • 598 g.
  Gratis frakt
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 9. januar 2026
Utvidet returrett til 31. januar 2026
  •  

    Kan ikke leveres før jul.
    Kjøp nå og skriv ut et gavebevis

Beskrivelse av Relax into Yoga for Seniors

Based on the pioneering Yoga for Seniors program offered at Duke Integrative Medicine and the Kripalu Center for Yoga and Health, this book teaches seniors the twelve principles of practice-guiding them step-by-step, along with posture illustrations, on a six-week program for improved balance, flexibility, and overall well-being.

Brukervurderinger av Relax into Yoga for Seniors



Finn lignende bøker
Boken Relax into Yoga for Seniors finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.