Paarziele

"Ziele geben einer Beziehung Orientierung und Sinn." Das Setzen von Zielen kann Sie und Ihre Beziehung näher bringen, indem es Ihnen etwas gibt, nach dem Sie streben können, und als Erinnerung daran dient, Ihre Erfolge zu genießen. "Paare können ihre Bindung stärken, indem sie diesen Prozess nutzen, um ein tieferes Verständnis voneinander und ihrer Werte, Prioritäten und langfristigen Ziele zu erlangen." Das Setzen von Zielen für Ihre Beziehung kann eine sinnvolle Möglichkeit sein, Kontakte zu knüpfen, die Standpunkte des anderen zu hören und sich für die gemeinsame Zukunft zu begeistern, unabhängig davon, wie lange Sie schon zusammen sind. Ihre gemeinsamen Ziele können unbeschwert, kokett, sinnlich, ernst oder mittelmäßig sein; Wichtig ist, dass sie Ihrer Partnerschaft treu zu sein scheinen. Von einer gemeinsamen Reise bis hin zur Stärkung Ihrer Beziehung mit Leidenschaft. Versuchen Sie, in Ihrer Beziehung klare Erwartungen und Grenzen zu setzen, so wie Sie es auch zu Beginn eines neuen Jobs tun würden. Wie oft hoffen Sie, zusammenzukommen? Ist es nur am Wochenende oder während der Arbeitswoche? Wie oft würden Sie einander besuchen, wenn Sie in einer Fernbeziehung wären? Natürlich muss das Gespräch nicht wie ein formelles Geschäftstreffen klingen, aber wenn Sie Erwartungen an Ihren Ehepartner richten, kann dies zu größerer Offenheit und Vertrauen führen und ihm eine Plattform bieten, seine Meinung zu äußern. "Als Beziehungstrainer und Sexualtherapeut fordere ich meine Klienten auf, dem Sex Vorrang einzuräumen." "Es erfordert oft Anstrengung, das Sexualleben lebendig zu halten, weil so viele Dinge dem Sex leicht im Weg stehen können." Dieses Ziel kann besonders für verheiratete Paare mit Kindern von entscheidender Bedeutung sein. Ein professioneller Ehe- und Familientherapeut empfiehlt, Sex genauso zu arrangieren wie einen Date-Abend, wenn es Ihnen schwerfällt, ihn in Ihren Alltag zu integrieren. Nehmen Sie sich Zeit, sich regelmäßig im Bett zu treffen (vielleicht einmal in der Woche) und verpflichten Sie sich, "Ihre sexuelle Identität zu zeigen", rät der Experte. "Klettern Sie nackt ins Bett. Stellen Sie sicher, dass es keine Agenda oder Druck gibt, und sehen Sie dann, was passiert."