Metas de pareja

"Las metas dan a la relación un sentido de dirección y propósito". Establecer metas puede acercarlo a usted y a su relación al brindarle algo por lo que esforzarse y servirle como un recordatorio para disfrutar de sus éxitos. "Las parejas pueden fortalecer su vínculo utilizando este proceso para obtener una comprensión más profunda del otro y de sus valores, prioridades y objetivos a largo plazo". Establecer objetivos para su relación puede ser una forma significativa de conectarse, escuchar los puntos de vista de cada uno y sentirse entusiasmados con su futuro juntos, independientemente de cuánto tiempo hayan estado saliendo. Sus objetivos compartidos pueden ser alegres, coquetos, sensuales, serios o intermedios; lo importante es que parezcan fieles a su asociación. Desde hacer un viaje juntos hasta infundir pasión en su relación. En su relación, intente establecer expectativas y límites claros, tal como lo haría cuando comenzara un nuevo trabajo. ¿Con qué frecuencia esperan reunirse? ¿Es sólo los fines de semana o durante la semana laboral? ¿Con qué frecuencia viajarían para visitarse si tuvieran una relación a larga distancia? Por supuesto, la conversación no tiene por qué sonar como una reunión de negocios formal, pero establecer expectativas con su cónyuge puede fomentar una mayor apertura y confianza, además de brindarle una plataforma para expresar sus opiniones. "Como asesora de relaciones y terapeuta sexual, insto a mis clientes a que prioricen el sexo". "A menudo requiere esfuerzo mantener vibrante la vida sexual porque muchas cosas pueden interponerse fácilmente en el sexo". Este objetivo puede ser especialmente crucial para las parejas casadas con hijos. Un terapeuta matrimonial y familiar profesional aconseja organizar el sexo de la misma manera que lo haría con una cita nocturna si le resulta difícil incorporarlo a su rutina. Encuentre un momento para reunirse en la cama con regularidad (tal vez una vez a la semana) y comprométase a "mostrar su yo sexual", aconseja el experto. "Métete en la cama desnudo. Asegúrate de que no haya agenda ni presión, y luego observa qué sucede.