Lebensstil und Gesundheit

Chronische Erkrankungen nehmen in den entwickelten Ländern eine dominierende Stellung ein - allen voran Herz-Kreislauferkrankungen verbunden mit einem hohen Ausmaß der Mortalität und Morbidität. Neben individueller Disposition stehen Herz-Kreislauferkrankungen dabei in engem Zusammenhang mit den Lebensbedingungen und dem Lebensstil der Menschen. Eine ganzheitliche Sichtweise zu vermitteln, stellt enorme Herausforderungen an die Vermittlung von gesundheitlichen Informationen. Dieses Buch beleuchtet den Zusammenhang zwischen den Lebensstilfaktoren Ernährung, Bewegung und Stressmanagement als Einflussfaktoren auf Krankheitsrisiko und Gesundheit und behandelt die Entwicklung und Bewertung eines visualisierten Kommunikations-Modells mit dem Anspruch komplexe Empfehlungen leicht verständlich, übersichtlich und mit hohem Erinnerungswert als Handlungsorientierung für eine gesunde Lebensführung abzubilden. Das Buch bietet eine hilfreiche Fülle von praxisgerechten Informationen für alle, die sich mit Gesundheitskommunikation, Gesundheitsbildung und Gesundheitsberatung befassen.