Norges billigste bøker

Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

Om Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

Includes practical exercises for banishing negative thoughts before they take hold. This book offers a practical, sensible approach, and helps you to master your thoughts and thinking constructively. It deals with techniques for beating anxiety or depression, boosting your self-esteem, losing weight, or simply improving your outlook on life.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781119951407
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 368
  • Utgitt:
  • 3. februar 2012
  • Utgave:
  • 2
  • Dimensjoner:
  • 211x275x21 mm.
  • Vekt:
  • 918 g.
  På lager
Leveringstid: 4-8 virkedager
Forventet levering: 29. desember 2025
Utvidet returrett til 31. januar 2026
  •  

    Kan ikke leveres før jul.
    Kjøp nå og skriv ut et gavebevis

Beskrivelse av Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

Includes practical exercises for banishing negative thoughts before they take hold. This book offers a practical, sensible approach, and helps you to master your thoughts and thinking constructively. It deals with techniques for beating anxiety or depression, boosting your self-esteem, losing weight, or simply improving your outlook on life.

Brukervurderinger av Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies



Finn lignende bøker
Boken Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.