ตำรำอำหำรสำหรับคุณแม่

คุณแม่ทีม่ งีำนยุ่งหลำยคนกลวัควำมทำ้ทำยในกำรท ำอำหำรทีบ่ ำ้นทีอ่ รอ่ ยแ ละดีต่อสุขภำพบนโต๊ะ หนังสอืเล่มนีม้ ีตวัเลอืกทีย่ อดเยี ่ยมส ำหรบั มือ้ อำหำรที ่รวดเรว็และน่ำพงึพอใจ รวมถงึอำหำรเชำ้จำนโปรดตั ้งแต่แพนเคก้ไปจนถงึมฟั ฟินทีด่ ที ีส่ ุดในโลก และอำหำรเย็นที ่ เรยีบง่ำยแต่น่ำพงึพอใจ เช ่น ไก่แซฟฟรอน ต ำรำอำหำรส ำหรบั คุณแม่ทีแ่ สนยุ่ง เป็นคู่มอืทีส่ มบูรณแ์บบส ำหรบั คุณแม่ทีต่ อ้งกำรเตรยีมอำหำรทีอ่ รอ่ ยและดตี่ อสุขภำพส ำหรบั ครอบครวัโดยไม่ตอ้งใชเ้วลำหลำยชั ่วโมงในครวั ต ำรำอำหำรเล่มนีป้ ระกอบดว้ยสูตรอำหำร 100 สูตรทีท่ ำตำมไดง้่ำย โดยแต่ละสูตรมีรูปภำพสีสันสดใส ท ำใหก้ ำรวำงแผนมือ้ อำหำรเป็นเรือ่ งง่ำย ตั ้งแต่มือ้ เชำ้ไปจนถงึมือ้ ค ่ำ และทุกๆ อย่ำงในระหว่ำงนั ้น ต ำรำอำหำรเล่มนีม้ สีูตรอำหำรทีท่ ั ้งมคีุณค่ำทำงโภชนำกำรและอรอ่ ย ด ้วยตัวเลือกส ำหร ับทุกควำมต ้องกำรด ้ำนอำหำร คุณจะพบกับสูตรอำหำรปลอดกลูเตน อำหำรมังสวิร ัติและอำหำรเจ รวมถึงเมนูโปรดส ำหร ับครอบคร ัว เช ่น แมคแอนด ์ชีส และฟำจิต ้ำไก่ แต่ละสูตรประกอบด ้วยรำยกำรส่วนผสมโดยละเอียด ค ำแนะน ำทีช่ ดั เจน และเวลำเตรียมและปรุงอำหำรโดยประมำณ ดงันั ้นคุณจงึสำมำรถวำงแผนมือ้ อำหำรตำมตำรำงงำนที ่วุ่นวำยไดอ้ย่ำงง่ำย ดำย ต ำรำอำหำรของแม่ไม่ว่ำงเล่มนีม้ คี วำมชำ นำญดำ้นกำรท ำอำหำรระดบั ดำวเ พือ่ ตอบสนองควำมตอ้งกำรเฉพำะของพ่อแม่ทีม่ งีำนยุ่ง อร ่อย!