Yoga Per La Fase Mestruale

Mentre leggi il libro capirai sia la visione della scienza occidentale che la conoscenza e la saggezza ayurvedica , e come implementarle nel tuo yoga e nella tua vita quotidiana. La consapevolezza del ciclo mestruale è importante quando cerchi di comprendere le esigenze dei tuoi studenti di yoga e questa guida ti fornirà le conoscenze necessarie per affrontare con sicurezza il ciclo mestruale quando insegni agli studenti in gruppi e in contesti individuali attraverso i principi sia occidentali che occidentali. Approcci ayurvedici . Questo libro è destinato agli insegnanti di yoga, per espandere e migliorare le conoscenze acquisite durante i corsi di formazione e l'esperienza pratica.