Viviendo en plenitud

Es un libro escrito por una mujer en sus primeros años después de la menopausia, quien ha vivido su etapa de perimenopausia y la actual con una actitud abierta a los cambios, a darle la bienvenida a un período diferente de la vida, como un proceso natural que, si bien ha transitado el cambio hormonal, éste no ha sido desestabilizador y ha logrado derribar creencias negativas y limitantes entorno a la menopausia. Quien justamente al darse cuenta de estas creencias en su entorno y en su consulta como terapeuta holística de mujeres, decidió escribir el presente libro, compartiendo así sus hallazgos, su propia experiencia y la de sus dientas, desde su óptica holística: cuerpo-mente-emociones-espíritu, en un lenguaje comprensible brindando información y recomendaciones útiles para abordar esta fase de vida, con confianza para poder experimentarla en plenitud.