Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
The Mindful Freak-Out
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 240
- Utgitt:
- 13. februar 2024
- Vekt:
- 280 g.
På lager
Leveringstid:
4-8 virkedager
Forventet levering: 3. januar 2025
Utvidet returrett til 31. januar 2025
Beskrivelse av The Mindful Freak-Out
The Mindful Freak-Out presents strategies from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT) to give you the evidence-based tools you need to face highly distressing moments. The goal: to soothe your distress while giving you the inner strength, wisdom, and commitment needed to face emotional pain in a flexible way.
Brukervurderinger av The Mindful Freak-Out
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken The Mindful Freak-Out finnes i følgende kategorier:
- Kropp og sjel > Trening
- > > >
- > >
- > >
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Bokreolen.no
