Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
The Mindful Breathing Workbook for Teens
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 224
- Utgitt:
- 24. august 2022
- Dimensjoner:
- 156x13x234 mm.
- Vekt:
- 389 g.
På lager
Leveringstid:
4-8 virkedager
Forventet levering: 6. januar 2025
Beskrivelse av The Mindful Breathing Workbook for Teens
More than ever, teens are feeling the stress of academic pressure; high expectations from family, friends, and social media; and an increasingly uncertain future. In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.
Brukervurderinger av The Mindful Breathing Workbook for Teens
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken The Mindful Breathing Workbook for Teens finnes i følgende kategorier:
- Barn og unge
- > > > >
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Bokreolen.no
