Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
The Mindful Breathing Workbook for Teens
- Simple Practices to Help You Manage Stress and Feel Better Now
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 176
- Utgitt:
- 28. oktober 2021
- Dimensjoner:
- 254x202x14 mm.
- Vekt:
- 386 g.
På lager
Leveringstid:
4-7 virkedager
Forventet levering: 30. oktober 2024
Beskrivelse av The Mindful Breathing Workbook for Teens
In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.
Brukervurderinger av The Mindful Breathing Workbook for Teens
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Bokreolen.no
