Tae-Kwon-Do perfekt

Dies ist das erste Lehrbuch ¿berhaupt, das sowohl die Hyong-, als auch die Taeguk-¿ungsfiguren beinhaltet.Anbei werden jeweils die ersten neun Formen (bis zum Schwarzgurt) Schritt f¿r Schritt in Wort und Bild erl¿ert.Abgerundet wird die Darstellung jeder Form mit einem sehr hilfreichen ¿ersichtsplan, so dass sich der Fortgeschrittene beim Wiederholen der Formen einen schnellen ¿erblick verschaffen kann.Zus¿lich werden in diesem Buch auch die einzelnen Grundtechniken in zahlreichen Bildfolgen dargestellt, so dass sie f¿r jedermann, insbesondere auch f¿r Anf¿er, leicht nachvollziehbar sind.Hintergrundinformationen ¿ber die Geschichte und die Grundlagen des Taekwondo bieten einen guten Einstieg und helfen den heistigen HIntergrund dieser Sportart besser zu verstehen.Aürdem gibt der Autor noch wertvolle Tipps und Hinweise zum Training und bietet eine genaue Anleitung, anhand derer sich jeder seinen indidividuellen Trainingsplan aufstellen kann.Eric Wagner wurde bereits Europacup-Sieger und ist Inhaber des 1. Dans in den Sportarten Taekwondo, Kickboxen und Ju-Jutsu.Durch seine langj¿ige Trainererfahrung und sein f¿er¿bergreifendes Wissen besitzt er ein tiefgreifendes Verst¿nis f¿r die Wirkungsweisen und Probleme der einzelnen Techniken.