Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Senior Chair Yoga and Stretching
Du sparer
1%
ift. ordinær pris
Spar
1%
- Bindende:
- Paperback
- Utgitt:
- 25. september 2023
- Dimensjoner:
- 216x279x2 mm.
- Vekt:
- 91 g.
Leveringstid:
2-4 uker
Forventet levering: 25. mars 2026
Beskrivelse av Senior Chair Yoga and Stretching
Senior chair yoga and stretching exercises are gentle and effective ways for older adults to improve flexibility, balance, and overall well-being. These practices can be done while seated in a sturdy chair, making them accessible to individuals with mobility issues or those who may have difficulty with traditional yoga poses. Here is a basic routine that combines chair yoga and stretching exercises for seniors:
Brukervurderinger av Senior Chair Yoga and Stretching
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken Senior Chair Yoga and Stretching finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2026 Bokreolen.no
