Ricettario FIT da Massa 1.0

In questo libro troverai ben 80 ricette fit belle caloriche, dedicate alla tua fase di massa. Sarà tutto diviso in 5 sezioni: snack, salse, salati, creme e dolci! Questo progetto nasce con lo scopo di aiutare tutte quelle persone che fanno fatica a prendere peso seguendo un'alimentazione sana. Il senso di queste ricette, oltre ad essere molto caloriche, è comunque quello di sfruttare un parco di alimenti sani e fare pasti bilanciati. Ti ricordo che le ricette sono tutte personalizzabili in base alle tue esigenze ed in base alla tua dieta. Saranno tutte comprese di macronutrienti, calorie, ingredienti ed eventuali sostituti. Inoltre nel corso del libro troverai trucchi e consigli per la dieta in massa sotto supervisione di un nutrizionista.