Este libro es una recopilación de los resúmenes de las chalas ted más escuchadas sobre salud mental. En ellas, muchos profesionales de la salud, asà como pacientes, explican su experiencia y aprendizaje en un tema concreto.
"Ideas que vale la pena difundir"
Al final de cada charla, los puntos o ideas principales, asà como algunos estudios. Seguro que charlas sobre salud mental ha habido muchas y libros sobre bienestar aún más. Esta modesta guÃa no oficial sólo pretende recoger algunas ideas que ayuden al mundo a abrir la mente a todo aquel que necesite ayuda.
Como punto en común, cabe resaltar la necesidad de eliminar el estigma que prevalece en la sociedad sobre la salud mental y dar un enfoque más positivo a un tema que en algún momento de nuestras vidas nos incumbe a todos.
Al final del libro, encontrarás los enlaces a todas las charlas y los textos en formato audiolibro para que puedas combinar la escucha con la lectura según tus preferencias o circunstancias.
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