Qué es ¿Resistencia a la insulina?

Mucho antes de que a una persona se le diagnostique diabetes tipo 2, su cuerpo comienza a sufrir cambios notables. Esas son buenas noticias (puedes prevenirlas o retrasarlas si estás en riesgo) y terribles noticias (sin síntomas significa que no sabrás que lo tienes). ¿Entre los cambios invisibles más significativos? Sensibilidad a la insulina. Un factor importante en el desarrollo de la diabetes tipo 2 es la insulina. Esta hormona esencial, sin la cual no se puede sobrevivir, controla el intrincado proceso del cuerpo para regular el azúcar o glucosa en la sangre. Los aspectos más destacados son los siguientes:
El azúcar en sangre se produce por la descomposición de las comidas.
Cuando el azúcar en sangre ingresa al torrente sanguíneo, el páncreas libera insulina en respuesta.
Para que las células del cuerpo utilicen el azúcar en sangre como combustible, la insulina facilita este proceso.
El hígado almacena azúcar en sangre para su uso posterior en respuesta a señales de la insulina.
Cuando el azúcar en sangre llega a las células y sus niveles bajan en la sangre, la insulina también baja.
La disminución de los niveles de insulina hace que el hígado libere el azúcar en sangre que se ha almacenado, lo que garantiza que siempre haya energía disponible, incluso después de un período prolongado de ayuno.
El azúcar en sangre debe transferirse a las células lo antes posible, ya que una cantidad excesiva en el torrente sanguíneo podría ser perjudicial para el cuerpo. Además, hay mucha insulina, que indica a los músculos y al hígado que almacenen azúcar en la sangre. El hígado transfiere el exceso de azúcar en sangre a las células grasas para que pueda almacenarse como grasa corporal una vez que estén llenas. Es verdad: aumento de peso. Peor aún, la diabetes tipo 2 y la prediabetes están en el horizonte. ¿Cómo se puede determinar si son resistentes a la insulina? Su proveedor de atención médica puede declarar que tiene resistencia a la insulina incluso si ninguna prueba puede detectarla si tiene niveles altos de azúcar en la sangre, triglicéridos altos (un tipo de grasa en la sangre), colesterol LDL ("malo") alto y HDL ("bueno") bajo. ) colesterol. La diabetes tipo 1 es distinta; Se cree que es provocado por una respuesta autoinmune, en la que el cuerpo se ataca a sí mismo sin querer. Como no pueden producir suficiente insulina, las personas con diabetes tipo 1 deben tomarla para sobrevivir. Se desconoce el origen preciso de la resistencia a la insulina; sin embargo, estar inactivo, tener sobrepeso (particularmente alrededor de la cintura) y tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2 pueden aumentar el riesgo. Es posible tener resistencia a la insulina sin tener sobrepeso. La resistencia a la insulina no es algo que pueda determinarse observando a una persona.