Powerbuilding

Quand on pratique la musculation depuis un moment, des questions difficiles commencent à se poser: comment optimiser la masse sans perdre de la force ? Comment prendre de la force sans se blesser ? Pour résumer, comment peut-on tout avoir, du muscle, de la puissance et des articulations libre de toute douleur pour bénéficier de tous ces avantages ? La réponse, c'est un mélange de programmes de powerlifting et de bodybuilding, plus connu sous le nom de powerbuilding. Soit la formule décrite dans ce livre. Résultats en 8 semaines garantis !Combinez le meilleur de la science du powerlifting et du bodybuilding pour vous forgez du muscle dense et une force de folie en seulement 8 semaines grâce à ce livre.De plus ce livre contient un plan nutrition qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.