Najszybsze Ćwiczenia na Mięśnie Brzucha

"Najszybsze cwiczenia na mięśnie brzucha" to książka przedstawiająca rewolucyjne, nieznane dotąd podejście do pracy nad sylwetką. Proponuję w niej cwiczenia, dzięki którym zbudujesz widoczny 6-pak, 8-pak, czy nawet 10-pak ABS w czasie znacznie krótszym niż w przypadku tradycyjnych "brzuszków", a także znacznie latwiej niż w rozbudowanych planach cwiczeń na silowni.
Bazując na wlasnym, ponad 10-letnim doświadczeniu z cwiczeniami na mięśnie brzucha, nie znalazlszy w tym czasie poradnika, który spelnilby moje oczekiwania, opracowalem wlasny sposób cwiczenia, który ku mojemu zaskoczeniu - ale i ogromnej satysfakcji - pozwolil mi na osiągnięcie rezultatów dziesięc razy bardziej spektakularnych, powodując szybkie spalanie tkanki tluszczowej i jednoczesne wzmocnienie oraz rozrost cwiczonych mięśni.

Moimi doświadczeniami, spostrzeżeniami, przemyśleniami i wskazówkami postanowilem podzielic się z innymi osobami, którym zależy na pozbyciu się "oponki" i uzyskaniu pożądanej rzeźby mięśni brzucha, a które podobnie jak ja nie lubią i nie mają czasu wykonywac w nieskończonośc bezrefleksyjnie powtarzanych cwiczeń w nadziei na to, że "kiedyś" przyniesie to "jakieś" efekty.
W odróżnieniu od innych poradników o podobnej tematyce, w swojej książce postawilem przede wszystkim na dzialanie i rezultaty, aby czas spędzony zarówno na jej czytaniu, jak i wykonywaniu samych cwiczeń byl jednocześnie jak najkrótszy i jak najbardziej efektywny. Dlatego staralem się zawrzec w niej tylko najważniejsze informacje, celowo pomijając większośc niepotrzebnej wiedzy naukowej, którą najczęściej przytlaczają czytelników inne książki. Rozwiewam przy tym wiele mitów i powszechnie lansowanych, lecz blędnych lub wręcz szkodliwych przekonań związanych z pracą nad mięśniami brzucha.
Staralem się, by moją książkę czytalo się szybko i latwo - oraz by tak samo szybko i latwo czytelnicy mogli zacząc wykonywac zawarte w niej cwiczenia. W tym celu poslużylem się prostym, zrozumialym dla każdego językiem, ograniczając treśc do niezbędnego minimum, wszystkie cwiczenia wyjaśniając przy tym odpowiednio obrazowymi, specjalnie stworzonymi ilustracjami.
Moja Książka sama w sobie jest najlepszą egzemplifikacją zawartych w niej zalożeń - "Najszybszy trening na mięśnie brzucha" ma zwartą, niezbyt opaslą formę, jest wizualnie atrakcyjny, przyjemny w odbiorze i skuteczny, przynosząc zadziwiające efekty w czasie o polowę krótszym niż dotychczas znane wam cwiczenia... lub jeszcze szybciej! To pierwsza tego typu książka, dająca czytelnikowi ogromną motywację, a jednocześnie zostawiająca mu dużo czasu wolnego poza cwiczeniami. W życiu jest przecież wiele ważniejszych i przyjemniejszych rzeczy, którymi można się zajmowac - ale o ile lepiej jest robic to wszystko, będąc w dobrej formie, dobrym zdrowiu i dobrym samopoczuciu dzięki regularnym i efektywnym treningom!
Czy zastanawialeś się kiedyś nad efektywnymi cwiczeniami mięśni brzucha skladającymi się z sekund, a nie ilości powtórzeń ? Czy zastanawialeś się nad cwiczeniami, do których nie potrzebujesz specjalnych przyrządów, tylko stopera?
Czy wiesz jak zacząc cwiczyc poszczególne partie mięśniowe mięśni brzucha, zaczynając od zera? Czy znasz jedno cwiczenie, dzięki któremu będziesz mógl wyrzeźbic aż 3 grupy mięśniowe brzucha? Czy wiesz o tym, że istnieje coś takiego jak 10-pak ABS? Czy jesteś gotowy na cwiczenia, dzięki którym zapomnisz o przestarzalych i nudnych poradach dotyczących diety, liczenia kalorii, unikania tluszczu oraz powtarzania w kólko ilości serii i powtórzeń?
Dzięki moim cwiczeniom będziesz mógl oszczędzic czas, który można wykorzystac na przyklad na przyjemności. Książ