Les Contes Sophrologiques Volume 1

Contes avec images très colorées. De 5 à 10 ans ou plus.
10 contes sophrologiques avec de petites histoires,
80 pages, spécialement élaborées pour les enfants qui offrent une multitude de bienfaits pour leur bien-être physique et émotionnel.
Ces histoires immersives, ancrées dans des univers magiques, visent à guider les enfants vers une exploration positive de leurs émotions et de leurs pensées.
Voici un résumé des bienfaits que ces contes peuvent apporter aux enfants:
Gestion des émotions: En explorant des mondes imaginaires et des symboles, les enfants apprennent à reconnaître et à gérer leurs émotions de manière positive.
Concentration accrue: Certains contes mettent l'accent sur la concentration, aidant les enfants à développer des techniques pour rester attentifs et focalisés dans le présent.
Renforcement de la confiance en soi: Les récits sur la confiance en soi, la gratitude et l'appréciation contribuent à renforcer l'estime de soi des enfants, les aidant à cultiver une vision positive d'eux-mêmes.
Stimulation de l'imagination: Les contes utilisent des images vives et des mondes fantastiques pour stimuler l'imagination des enfants, favorisant la créativité et la pensée positive.
Gestion du stress: En introduisant des symboles tels que le dragon du stress, les enfants apprennent à transformer l'énergie négative en une force intérieure apaisante, renforçant leurs capacités à faire face au stress.
Développement de la gratitude: Certains récits exploraient la gratitude, encourageant les enfants à reconnaître et à apprécier les aspects positifs de leur vie.
Encouragement du sommeil paisible: Les contes sophrologiques spécifiques au sommeil guident les enfants vers un état d'esprit détendu, facilitant un endormissement plus serein.
Cultivation du calme intérieur: À travers des symboles tels que le coffre au trésor du calme intérieur, les enfants sont invités à découvrir et à cultiver une source intérieure de paix.
Éveil à la bienveillance: Les contes, encouragent les enfants à développer des attitudes bienveillantes envers eux-mêmes et envers les autres.
En résumé, ces contes sophrologiques offrent une expérience holistique qui allie la relaxation, la conscience émotionnelle, la concentration et la créativité, visant à favoriser un développement équilibré et positif chez les enfants.