L'activité physique sur le lieu de travail

Ce travail est une recherche sur le terrain menée sous une approche méthodologique descriptive, avec une approche quantitative et exploratoire, dans le but de développer un diagnostic pour aider à déterminer l'influence que l'activité physique a sur les travailleurs actifs dans les petites et moyennes entreprises (PME) du secteur industriel de la ville de Hermosillo, Sonora qui effectuent des activités administratives pour traiter positivement les problèmes de l'environnement de travail qui sont présentés dans les variables de : Stress au travail, qualité de vie, environnement de travail, estime de soi, absentéisme au travail et image de l'entreprise. En conclusion, les résultats obtenus ont montré que les travailleurs qui pratiquent une activité physique parviennent à gérer positivement les problèmes de l'environnement de travail et à améliorer leurs performances.