La Magia de Creer en ti

Este libro ofrece un proceso de coaching en 10 pasos. A través de ejercicios sencillos y prácticos te ayudará a encontrar tu mejor versión y disfrutar de la vida combinando "PLACER" y "SIGNIFICADO.Contenido del libro: Descubre quién eres ¿Cómo definirnos a nosotros mismos?Tus zonas ciegas Herramienta valores 2. Desafía tus creencias ¿Crees que es real la realidad? 3. Averigua qué quieres Estrategias para combinar PLACER y SIGNIFICADO: 4. Averigua cómo lo quieres Una herramienta para establecer el FOCO. Método KAIZEN 5. La sorprendente verdad de lo que nos motivaExperimentos psicológicos interesantes sobre la motivación: ¿Cómo auto motivarse? Herramienta autoanálisis estrategias para mantener la motivación6. Activa tus fortalezas ¿Cómo encontrar el estado de flow? ¿Cómo desarrollar el talento? ¿El talento nace o se hace? ¿Cómo descubrir tus fortalezas? Herramienta para encontrar tus fortalezas 7. Fomenta tus relaciones sociales Experimento del AmorClaves para mejorar tus relaciones sociales 8. La magia de creer en ti ¿Qué es la autoestima?El experimento de los ojos azulesAprender a decir "no" Técnicas de asertividad9. Aprende a superar el miedoManejar la incertidumbre 10. Fluye Busca tu palanca de cambio