Internal Force Fitness is pleased to offer for the first time an English language version of the famous Chinese 'gymnastics' routine practised by Primary and High School students across China.
With its roots in Tai Chi and Chi Kung, this routine is an ideal everyday workout.
Designed with the absolute beginner in mind, this is the perfect daily exercise programme for the home, school, office or motel room.
Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
