Endurance

Este manual trata aspectos específicos sobre todo lo que conlleva el mundo de los deportes de endurance, desde nutricion, herramientas, entrenos, parte psicológica, social, y de una manera muy bien resumida cada punto que sea muy fácil de asimilarlo, y a su vez q incentive al lector al aprendizaje de este y muchos mas temas, con este formato de resúmenes.