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El Nuevo Cerebro de la Menopausia Para La Mujer Moderna

- Cómo la ciencia Moderna Está Revelando nuevas Posibilidades Para Las Mujeres En La Transición De La Mediana Edad

Om El Nuevo Cerebro de la Menopausia Para La Mujer Moderna

Sufres de confusión mental durante la menopausia y quieres agudizar tu mente? La Guía de la mujer moderna sobre la menopausia y la salud cerebral es la guía científica definitiva para comprender y proteger la cognición durante la perimenopausia, la menopausia y más allá. Con demasiada frecuencia a las mujeres se les dice que los lapsos de memoria y la pérdida mental son simplemente una parte normal de la menopausia y el envejecimiento. Sin embargo, una nueva investigación muestra que los pasos proactivos en el estilo de vida pueden apoyar la estructura y función del cerebro durante los cambios hormonales de la perimenopausia y la menopausia. En esta guía integral, la Dra. Jennifer Smith, experta en salud de la mujer, se basa en neurociencia de vanguardia y décadas de experiencia clínica asesorando a mujeres menopáusicas para explicar lo que sucede en su cerebro durante la transición menopáusica. Ella revela cómo factores como el ejercicio, la dieta, la reducción del estrés e incluso la terapia hormonal pueden ayudarlo a evitar los cambios en el flujo sanguíneo cerebral, la contracción de la materia gris y la disminución de los niveles de estrógeno para mantenerse mentalmente en forma a los 40, 50 y 60 años. Considere La guía de la mujer moderna sobre la menopausia y la salud cerebral como su plan de acción respaldado por la ciencia para: - Mantener la memoria, la concentración y la velocidad de procesamiento. - Comprender la conexión entre las hormonas y la cognición. - Descubra alimentos, suplementos y hábitos de vida que protegen el cerebro. - Aumenta el estado de ánimo, el sueño y la resiliencia emocional. - Fortalece las defensas de tu cerebro contra el envejecimiento - Obtenga más información sobre las opciones de terapia hormonal y los nuevos resultados de investigaciones. - Superar la ansiedad, la depresión y la irritabilidad durante las fluctuaciones hormonales. - Apoyar la salud general para optimizar la función cerebral. Esta guía esencial brinda a las mujeres el conocimiento y las herramientas para hacerse cargo de la salud de su cerebro durante la transición crucial, pero a menudo incomprendida, de la menopausia. ¡Lea La guía para la mujer moderna sobre la menopausia y la salud cerebral para optimizar su mente y cognición para los próximos años dinámicos y activos!

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  • Språk:
  • Spansk
  • ISBN:
  • 9798879184259
  • Bindende:
  • Paperback
  • Utgitt:
  • 10. februar 2024
  • Dimensjoner:
  • 152x229x7 mm.
  • Vekt:
  • 191 g.
Leveringstid: 2-4 uker
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Beskrivelse av El Nuevo Cerebro de la Menopausia Para La Mujer Moderna

Sufres de confusión mental durante la menopausia y quieres agudizar tu mente? La Guía de la mujer moderna sobre la menopausia y la salud cerebral es la guía científica definitiva para comprender y proteger la cognición durante la perimenopausia, la menopausia y más allá. Con demasiada frecuencia a las mujeres se les dice que los lapsos de memoria y la pérdida mental son simplemente una parte normal de la menopausia y el envejecimiento. Sin embargo, una nueva investigación muestra que los pasos proactivos en el estilo de vida pueden apoyar la estructura y función del cerebro durante los cambios hormonales de la perimenopausia y la menopausia. En esta guía integral, la Dra. Jennifer Smith, experta en salud de la mujer, se basa en neurociencia de vanguardia y décadas de experiencia clínica asesorando a mujeres menopáusicas para explicar lo que sucede en su cerebro durante la transición menopáusica. Ella revela cómo factores como el ejercicio, la dieta, la reducción del estrés e incluso la terapia hormonal pueden ayudarlo a evitar los cambios en el flujo sanguíneo cerebral, la contracción de la materia gris y la disminución de los niveles de estrógeno para mantenerse mentalmente en forma a los 40, 50 y 60 años. Considere La guía de la mujer moderna sobre la menopausia y la salud cerebral como su plan de acción respaldado por la ciencia para: - Mantener la memoria, la concentración y la velocidad de procesamiento. - Comprender la conexión entre las hormonas y la cognición. - Descubra alimentos, suplementos y hábitos de vida que protegen el cerebro. - Aumenta el estado de ánimo, el sueño y la resiliencia emocional. - Fortalece las defensas de tu cerebro contra el envejecimiento - Obtenga más información sobre las opciones de terapia hormonal y los nuevos resultados de investigaciones. - Superar la ansiedad, la depresión y la irritabilidad durante las fluctuaciones hormonales. - Apoyar la salud general para optimizar la función cerebral. Esta guía esencial brinda a las mujeres el conocimiento y las herramientas para hacerse cargo de la salud de su cerebro durante la transición crucial, pero a menudo incomprendida, de la menopausia. ¡Lea La guía para la mujer moderna sobre la menopausia y la salud cerebral para optimizar su mente y cognición para los próximos años dinámicos y activos!

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