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"El camino hacia la excelencia

Om "El camino hacia la excelencia

"El camino hacia la excelencia: Cultivando hábitos positivos para una vida plena" es un libro que explora cómo los buenos hábitos pueden transformar nuestras vidas. A través de una combinación de investigación científica, anécdotas inspiradoras y consejos prácticos, este libro ofrece una guía paso a paso para desarrollar y mantener hábitos saludables y constructivos. Desde la importancia de establecer metas claras hasta la disciplina necesaria para mantenerse enfocado, cada capítulo ofrece una visión integral de cómo los hábitos pueden influir en nuestro éxito y bienestar en todas las áreas de la vida, incluyendo la salud física, mental y emocional, las relaciones personales y la productividad. Con ejercicios prácticos y estrategias probadas, "El camino hacia la excelencia" ayuda a los lectores a identificar qué hábitos necesitan cambiar o mejorar, y les proporciona las herramientas necesarias para hacer esos cambios de manera efectiva y duradera. Ya sea que estén buscando aumentar su productividad, mejorar su salud o encontrar más equilibrio en su vida, este libro ofrece una hoja de ruta clara y motivadora hacia una vida llena de hábitos positivos y satisfactorios.

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  • Språk:
  • Spansk
  • ISBN:
  • 9798224657674
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 86
  • Utgitt:
  • 21. februar 2024
  • Dimensjoner:
  • 140x5x216 mm.
  • Vekt:
  • 121 g.
  • BLACK NOVEMBER
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Beskrivelse av "El camino hacia la excelencia

"El camino hacia la excelencia: Cultivando hábitos positivos para una vida plena" es un libro que explora cómo los buenos hábitos pueden transformar nuestras vidas. A través de una combinación de investigación científica, anécdotas inspiradoras y consejos prácticos, este libro ofrece una guía paso a paso para desarrollar y mantener hábitos saludables y constructivos.
Desde la importancia de establecer metas claras hasta la disciplina necesaria para mantenerse enfocado, cada capítulo ofrece una visión integral de cómo los hábitos pueden influir en nuestro éxito y bienestar en todas las áreas de la vida, incluyendo la salud física, mental y emocional, las relaciones personales y la productividad.
Con ejercicios prácticos y estrategias probadas, "El camino hacia la excelencia" ayuda a los lectores a identificar qué hábitos necesitan cambiar o mejorar, y les proporciona las herramientas necesarias para hacer esos cambios de manera efectiva y duradera. Ya sea que estén buscando aumentar su productividad, mejorar su salud o encontrar más equilibrio en su vida, este libro ofrece una hoja de ruta clara y motivadora hacia una vida llena de hábitos positivos y satisfactorios.

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