Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Dr. Le Cara's Approach to Blood Flow Restriction Training
- Look Better. Feel Better. Live Better.
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 128
- Utgitt:
- 8. oktober 2021
- Dimensjoner:
- 216x140x8 mm.
- Vekt:
- 213 g.
Leveringstid:
2-4 uker
Forventet levering: 27. mai 2026
Beskrivelse av Dr. Le Cara's Approach to Blood Flow Restriction Training
Dr. Le Cara has been helping individuals optimize their health and wellness for over 20 years. Since discovering Blood Flow Restriction in 2015, he has been on a mission to help people learn how to safely and effectively implement this phenomenal training modality into their own training and the training of clients and patients. If you want to learn how to improve your muscle size and strength while also improving your cardiorespiratory system without heavy lifting, this book is for you!In Dr. Le Cara's Approach to Blood Flow Restriction Training, you will learn the following: The Background of Dr. Le Cara's ApproachWhat Is Blood Flow Restriction TrainingThe History of BFRTHow to Get Started with BFRTRisks of BFRTBFRT EquipmentEstablishing Baseline for BFRTBFRT BenefitsBFRT Baselines and ProtocolsExercises for BFRTAerobic Training
Brukervurderinger av Dr. Le Cara's Approach to Blood Flow Restriction Training
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken Dr. Le Cara's Approach to Blood Flow Restriction Training finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2026 Bokreolen.no
