Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Don't Feed the Monkey Mind
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 212
- Utgitt:
- 14. desember 2017
- Dimensjoner:
- 156x13x234 mm.
- Vekt:
- 369 g.
Gratis frakt
Leveringstid:
2-4 uker
Forventet levering: 16. januar 2025
Utvidet returrett til 31. januar 2025
Beskrivelse av Don't Feed the Monkey Mind
The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. In this unique book, psychotherapist Jennifer Shannon offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help readers recognize the constant chatter of their anxious ''monkey mind,'' stop feeding anxious thoughts, and finally find the personal peace they crave.
Brukervurderinger av Don't Feed the Monkey Mind
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken Don't Feed the Monkey Mind finnes i følgende kategorier:
- Kropp og sjel
- > > >
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Bokreolen.no
