Dieta Ornish

DIETA ORNISH Zdrowe życie na diecie Ornisha: kompletny przewodnik po calkowitym dobrym samopoczuciu.
Twój paszport do zdrowszego życia zaczyna się tutaj!
Ta książka o diecie Ornish jest niezbędnym przewodnikiem, który poprowadzi Cię przez rewolucyjne podejście doktora Deana Ornish do holistycznego dobrego samopoczucia. Co znajdziesz w tej książce:
Podstawowe zasady diety Ornish: Poznaj glówne elementy tej diety, opartej na znacznej redukcji tluszczu i wzbogaconej o pelnowartościowe produkty spożywcze, promujące zdrowie ukladu krążenia i ogólne samopoczucie. Naukowo udowodnione korzyści: Dowiedz się, jak naukowo udowodniono, że dieta Ornish sprzyja zdrowej utracie wagi, poprawia poziom energii i zmniejsza czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. 90 pysznych i zdrowych przepisów: Zachwyc swoje kubki smakowe 90 specjalnie dobranymi, nieodpartymi i zdrowymi przepisami, które ulatwią przyjęcie tego pożywnego stylu życia. Tygodniowy plan posilków: Otrzymuj jasne i praktyczne wskazówki dotyczące tygodniowego planu posilków, który upraszcza organizację posilków i pozwala na przestrzeganie diety Ornish bez stresu. Szczególowe wartości odżywcze: do każdego przepisu dolączone są szczególowe wartości odżywcze, co zapewnia przejrzystośc niezbędną do podejmowania świadomych decyzji dotyczących diety. Polecane i niezalecane produkty spożywcze: Naucz się odróżniac produkty poprawiające samopoczucie od tych, których należy unikac, korzystając z praktycznych sugestii dotyczących smacznych i zdrowych doznań kulinarnych. Praktyczne wskazówki prowadzące do sukcesu: Odkryj praktyczne wskazówki, jak skutecznie wlączyc dietę Ornish do swojego codziennego życia, dzięki czemu będzie ona zrównoważona i satysfakcjonująca w dluższej perspektywie. Jeśli chcesz calkowitej zmiany stylu życia, ta książka Dieta Ornish jest kluczem do odblokowania calkowitego dobrego samopoczucia.
Podzielmy się podróżą do zdrowszego życia, zaczynając już dziś! Przewiń w górę i kliknij przycisk "Kup teraz jednym kliknięciem"!