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Defensa personal y Asertividad para mujeres y ninas

- En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo

Om Defensa personal y Asertividad para mujeres y ninas

Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - técnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia. Las técnicas están dirigidas específicamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.

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  • Språk:
  • Spansk
  • ISBN:
  • 9783748108900
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 86
  • Utgitt:
  • 24. oktober 2018
  • Dimensjoner:
  • 210x148x5 mm.
  • Vekt:
  • 113 g.
  • BLACK NOVEMBER
Leveringstid: 2-4 uker
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Beskrivelse av Defensa personal y Asertividad para mujeres y ninas

Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - técnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia. Las técnicas están dirigidas específicamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.

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