Norges billigste bøker

Body Scan Meditation

- Meditation technique

Om Body Scan Meditation

Body Scan Meditation is a mindfulness practice that involves focusing one's awareness on different parts of the body to release physical tension and stress. The purpose of Body Scan Meditation is to cultivate a deeper connection with the body, increase self-awareness, and promote relaxation.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9798858436270
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 42
  • Utgitt:
  • 22. august 2023
  • Dimensjoner:
  • 152x229x3 mm.
  • Vekt:
  • 91 g.
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 27. mai 2026

Beskrivelse av Body Scan Meditation

Body Scan Meditation is a mindfulness practice that involves focusing one's awareness on different parts of the body to release physical tension and stress. The purpose of Body Scan Meditation is to cultivate a deeper connection with the body, increase self-awareness, and promote relaxation.

Brukervurderinger av Body Scan Meditation



Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.