Aprende a ser feliz, controlando tus emociones

APRENDE A SER FELIZ controlando tus emociones.
Rolando Leal Martínez Este libro tiene como finalidad compartir un curso de Manejo de las emociones, el cuál es el resultado de una síntesis entre investigaciones de tipo psicológico y aspectos de filosofía esotérica. Todo ello enfocado mediante ejercicios vivenciales que sirven para provocar cambios en la conducta humana.
Vamos a estudiar en este curso nuestras emociones, por su importancia no sólo a nivel individual, sino también social, por su gran influencia en las relaciones interpersonales, lo que actualmente se denomina Inteligencia Emocional.
La vida afectiva es fundamental en el desarrollo de los seres humanos, sin ella sería como ver un paisaje sin sus colores naturales, o escuchar una melodía sin percibir claramente sus sonidos principales.
Objetivo del curso: Tomar conciencia de las emociones negativas y su control, para mejorar nuestro bienestar, liberando nuestro cuerpo-mente de energías dañinas.Incrementar el conocimiento de uno mismo, en relación con la vida afectiva en general.Aprender y aplicar técnicas eficaces para la liberación y el manejo de las energías de tipo emotivo.