8 Knochenerkrankungen

Die Fähigkeit des Körpers, sich neben anderen Körperfunktionen auf vielfältige Weise zu bewegen, hängt weitgehend von seinen Knochen und Gelenken ab. Es liegt auf der Hand, dass die Erhaltung gesunder Knochen und Gelenke eine sinnvolle Investition ist, insbesondere im Alter. Das Ignorieren könnte zu anhaltendem Unbehagen und möglicherweise zu Arbeitsunfähigkeit führen. Obwohl Knochen und Gelenke unterschiedlich sind, arbeiten sie im Wesentlichen auf die gleiche Weise zusammen und im Körper. Kollagen und Kalziumphosphat, die beiden Bestandteile lebenden Gewebes, verleihen den Knochen ihre Festigkeit und Flexibilität. Der Körper erhält durch seine Zusammensetzung Form und Halt. Knochen erleichtern nicht nur die Bewegung, sondern dienen auch als Barriere für empfindlichere Organe. Dies lässt sich am besten daran erkennen, wie Gehirn und Herz durch den Schädel und Herz und Lunge durch die Rippen in der Brust abgeschirmt werden. Darüber hinaus speichern Knochen Mineralien und helfen bei der Regulierung des Blutzuckers. Die Schwächung der Knochen aufgrund fehlerhafter Mengen der "Bausteine" des Knochens, wie Kalzium, Phosphor oder Vitamin D, wird als metabolische Knochenerkrankung bezeichnet. Knochenschwund, brüchige Knochen, Brüche, Anomalien in der Knochenstruktur und schwere Beeinträchtigungen können die Folge von Krankheiten oder Beschwerden sein, die eines dieser Elemente beeinträchtigen. Osteoporose, Osteomalazie (Rachitis) und Hyperparathyreoidismus sind Beispiele für metabolische Knochenerkrankungen. Diese Störungen können zu Wachstumsverzögerungen bei Kindern, häufigen Knochenbrüchen, Knochenschwächung oder Knochenverlust führen. Die Stellen, an denen sich zwei oder mehr Knochen treffen, werden Gelenke genannt und bestehen aus einer Vielzahl von Geweben, darunter Meniskus, Knorpel, Bänder, Sehnen und Synovialmembranen sowie einer Flüssigkeit, die die Bewegung des Gelenks ermöglicht. In den meisten Fällen ist ein gesünderer Lebensstil der beste Weg, die Entwicklung dieser Krankheiten zu verhindern. Der Erhalt und die Stärkung der Knochen und Gelenke kann durch eine ausgewogene Ernährung, häufige körperliche Betätigung und die Einnahme der erforderlichen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen erheblich unterstützt werden.