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Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Psychotherapeut, Verhaltens-Trainer und Coach. Er hat sich viele Jahrzehnte lang unter anderem mit den Folgen andauernder Stressbelastungen beschäftigt. Zunächst in der psychosomatischem Therapie in einer Fachklinik für Innere Medizin und später im Rahmen von Führungskräfte-Trainings für tpm (Team für Psychologisches Management GmbH). Seit 1977 veröffentlicht er Fachartikel, Broschüren, Anleitungen, Bücher und CDs zum Thema. Wie in seinen früheren Veröffentlichungen bringt er auch in seinem aktuellen Buch: "Was Stress und Burnout mit uns machen und was wir dagegen tun können" eine Vielfalt praktischer und nachvollziehbarer Alltagsbeispiele ein, die auch komplexe Zusammenhänge in unterhaltsamer Weise verständlich machen. Dennoch sind seine Schilderungen über die weitgreifenden Veränderungen und Prozesse bei Stress und Burnout sehr systematisch und bis ins Detail ausgeführt. Dies gilt sowohl für die Entstehung von Stress und Burnout und den Konsequenzen, als auch für die Maßnahmen zur frühzeitigen Wahrnehmung, Vorbeugung, Bewältigung und Abbau von Stressfolgen.Dabei setzt er sich nicht nur mit den psychologischen, sondern auch mit alltäglichen, historischen, biologischen, medizinischen und sozialen Zusammenhängen auseinander und bindet auch die Erkenntnisse der Sport- und Ernährungswissenschaften mit ein. Bei den Stressbewältigungstechniken listet er mehr als 20 beispielhafte Methoden auf und bringt immer wieder anschaulich seine persönliche Stellungnahmen und Erfahrungen ins Spiel.Am Ende des Buches gibt es ein umfangreiches Stichwortverzeichnis, mit dessen Hilfe jeder seine interessantesten Themen schnell wiederfindet.
Felix lebt gemeinsam mit seinen Eltern und seiner kleinen Schwester Marie im Dorf Weißnix. Jedes Jahr findet am Dorfplatz der weltbekannte Jahrmarkt mit vielen tollen Attraktionen statt. Auf diesen Tag hat sich Felix schon lange gefreut, ohne zu wissen, dass dies ein ganz besonderer Tag in seinem Leben werden sollte.Da Felix Eltern ihn nicht begleiten können, macht er sich alleine auf den Weg zum Jahrmarkt. Dort sieht er einen lustigen bunten Clown der viele tolle Luftballons verkauft. Clown Charly ist von Felix beeindruckt und schenkt ihm einen seiner tollen Luftballons mit einer großen grünen Sonnenbrille. Dieser Luftballon sieht nicht nur toll aus, sondern er kann auch sprechen und erlebt so einige aufregende Abendteuer auf seiner Reise.
Endlich ist er da, Band 2 "Sternschnuppen-Regen" aus der Reihe "Aus Träumen werden Geschichten." Liebevolle Charaktere, smarte Dialoge und ganz viel Liebe ¿ mit diesem zauberhaften Liebesroman sind herzwärmende Lesestunden garantiert. Alexandra Frey sorgt sich um ihre sechzehnjährige Schwester Nathalie, die nach einem Verkehrsunfall erblindet ist. Ausgerechnet der Mann, der sie vor sechs Jahren von jetzt auf nachher hat sitzenlassen, ist der Arzt, der Nathalie helfen kann. Im zweiten Band der Kurzroman-Reihe begegnen uns die Figuren aus Band 1 wieder und das Leben in Mittsingen pulsiert weiter ¿ Lesevergnügen pur! Geschichten aus dem Leben ¿ aus dem Strohgäu! Band 1: Herbststürme Band 2: Sternschnuppen-Regen Band 3: Hitzeschlacht
Man sagt, der Löwe ist der König der Tiere. Dies ist die Geschichte des Zirkuslöwen Anton und wie es dazu kam, dass die goldgelben Raubkatzen auch heute noch diese Krone tragen. Die Ereignisse beginnen in einem Zirkus, der irgendwo in Afrika sein Lager aufgeschlagen hat. Durch einen unglücklichen Zufall während einer Vorstellung findet sich Anton, die Hauptattraktion des Zirkus, in der für ihn unbekannten Wildnis wieder. Zwischen neuen Freundschaften, Liebe und Anpassungsschwierigkeiten sucht der junge Löwe seinen Platz in der fremden Umgebung. Zunächst noch von den Anderen belächelt, liegt es schließlich an Anton, die Tiere aus den Fängen von Wilderern zu befreien. Seine Vergangenheit als Zirkusartist bringt ihm dabei den entscheidenden Vorteil...Die Geschichte um den Löwen Anton handelt von Selbständigkeit, Mut und dem Glauben an sich selbst. Im gesamten Text wurde auf Anglizismen verzichtet. Die lustige wie spannende Erzählung eignet sich zum Vorlesen und Selberlesen.
Dieses Buch ist für alle, die Spaß daran haben,mit Lotta und Dino in eine andere Welt einzutauchen.Ich heiße Lotta und bin mit gerade mal acht Jahren in den Himmel gekommen. Natürlich hat mich keiner danach gefragt, ob ich das überhaupt will. Gott sei Dank hatte ich auf der Reise dorthin meinen kleinen Eisbären Schnuffi bei mir. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie schön diese Straße zum Licht ist. Ich bin durch gaaanz viele Glitzersterne gelaufen und dann war ich plötzlich da.Als sich das Himmelstor öffnete, habe ich mich fast ein bisschen erschrocken, als ein wunderschöner Engel mit perlmuttfarbenen Flügeln hervor trat und zu mir sagte: ¿Hallo Lotta, schön, dass du da bist.¿ Ich begrüßte den Engel nett und wollte natürlich gleich wissen, ob er für mich auch zwei Flügel aufgehoben hatte, weil ich ja schon so früh in den Himmel kommen musste.Er erzählte mir mit einem Lächeln im Gesicht, dass ich jetzt ein Schutzengel bin und später zur Erde fliegen darf, um zu helfen.Um meine Flügel zu bekommen, müsste ich aber ¿ wie in der Schule ¿ fleißig lernen.Puh, schon wieder pauken! Ob er wohl ahnte, dass es bei meiner Mami und mir deshalb immer Zickenalarm gegeben hatte?Mit dem Engel Meerradel übte ich dann täglich, wie man die Wolkendecke auseinanderzupft, um die Erde unten zu beobachten. Manchmal durfte meine Sternschnuppe sogar mit mir zur Erde fliegen. Dort lernte ich Ella kennen und mein Pony Dino.Weil ich von diesem Ausflug viel zu spät zurück in den Himmel gekommen bin, bekam ich das doofe Flugverbot. Ausgerechnet in dieser eiskalten Nacht brach sich Dino sein Bein und wäre ohne meine Hilfe im Schnee erfroren.Ich musste sofort fliegen. Fliegen, um mein Pony zu retten.Gut, dass ich die Straße zum Licht schon einmal gegangen bin und Dino ganz, ganz einfach zu mir in den Himmel holen konnte. Ich war mächtig stolz auf mich. Naja, und Ärger, den gibt es sowieso erst morgen, lachte ich. Wenn ihr Lust habt mich, bei meinen Abenteuern zu begleiten, dann kommt doch einfach mit mir mit...
Dieses Buch erläutert, was hinter den aktuellen Buzzwords aus der Business-IT wirklich steckt. Dabei konzentriert es sich auf die vier wichtigen Kernthemen SOA (Service Orientierte Architekturen), BI (Business Intelligence), CRM (Customer Relationship Management) und ECM (Enterprise Content Management). Sie erfahren, welche Ziele mit diesen Technologien erreicht werden sollen, welche Komponenten daran beteiligt sind, welche Produkte der Markt anbietet und worauf Sie bei einer Einführung unbedingt achten sollten. Dabei richtet sich das Buch an technisch orientierte Leser, die diese Themen von der IT-Seite her angehen. Nach einer kurzen Einführung folgen die technischen Grundlagen und dazu passende praxisrelevante Beispiele. So werden etwa Datamining-Verfahren für Business Intelligence erläutert, die mehr liefern als die banale Aussage ¿Wer Bier kauft, kauft auch Chips¿. Zudem bietet dieses Buch auch einen Überblick über die wichtigsten Hersteller und Lösungsanbieter in den jeweiligen Produktkategorien. Entscheidungshilfen und konkrete, praxisbezogenen Produktempfehlungen runden die jeweiligen Schwerpunktthemen ab.
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