Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Технологический прогресс и процесс компьютеризации в секторе здравоохранения привели к необходимости подготовки специалистов, способных разрабатывать инструменты и приложения, в чем существенную роль играет курс "Информационные системы здравоохранения". По этой причине целью исследования является разработка дидактической модели, основанной на использовании метода проектов, для улучшения процесса преподавания и обучения проектированию программного обеспечения, связанного с базами данных, в рамках предмета "Программная инженерия и управление" в Университете медицинских наук Пинар-дель-Рио. Вклад в теорию вносит сама дидактическая модель, ее основы, принципы, важнейшие компоненты и взаимосвязи, обогащающие дидактику информатики за счет предложения новых этапов развития изучаемого процесса, которые объединяют этапы метода проектов и проектирования программного обеспечения, что придает этому процессу системный, интегративный, последовательный и контекстуальный характер.
Заинтересованность в привлечении иностранных инвестиций и постоянно растущие требования современного и конкурентного рынка означают, что Сан-Томе и Принсипи (СТП) необходимо провести ряд реформ. Прежде всего, это реализация мер по запуску процесса реформирования системы бухгалтерского учета с целью приведения ее в соответствие с международными стандартами с учетом требований все более современного и конкурентного рынка. Исходя из этого, мы предлагаем разработку данной работы, общей целью которой является выявление преимуществ перехода СТП на систему бухгалтерского учета, сближенную с Международными стандартами бухгалтерского учета/Международными стандартами финансовой отчетности (IAS/IFRS), выпущенными Советом по международным стандартам бухгалтерского учета (IASB), а конкретной целью - предложить тест или модель того, какой может стать сантомеевская система бухгалтерского учета в ближайшем будущем.
Разработка и передача новых технологий имеет решающее значение для экономического успеха сельскохозяйственного сектора. В настоящее время предпринимается множество усилий по созданию методик и инструментов для контроля продуктивности, состояния питательных и водных ресурсов, аспектов здоровья или прогнозирования урожая. В этом сценарии беспилотные летательные аппараты (БПЛА) играют многообещающую роль, учитывая преимущества получения аэрофотоснимков с высоким пространственным разрешением в сочетании с низкими инвестиционными затратами по сравнению с другими методами съемки. Поэтому цель данной книги - рассказать об этой новой технологии и разработать методику, позволяющую точно оценить высоту растений коммерческой культуры кукурузы на двух разных высотах полета - 30 и 60 метров.
В супермаркетах тележка - это необходимый инструмент для совершения покупок, используемый покупателями. Внутри магазина для транспортировки товара к кассе во время совершения покупок и предназначена для того, чтобы не покидать магазин. Покупатели испытывают неудобства и тратят время на поиск нужного товара в магазине, используя традиционную тележку. Наша цель - разработать тележку на базе андроида с интеллектуальными устройствами для совершения покупок, чтобы решить эту проблему.
С момента становления капитализма и формирования современного государства часто возникают дискуссии о неравенстве, обусловленном тем, как устроено большинство современных обществ в экономическом и социальном плане. Сен (2008) утверждает, что необходимо переосмыслить процессы получения и распределения доходов. Растущее экономическое неравенство - одна из главных социальных проблем современности и одна из основных причин других сопутствующих проблем, таких как насилие, гендерное неравенство, бедность и другие. Таким образом, то, как организации мыслят и управляют собой, играет фундаментальную роль. В связи с этим общая цель данной работы - изучить, как практика управления в организациях третьего сектора, предприятиях экономики солидарности и социального бизнеса - модели Юнуса - может способствовать минимизации проблемы социального неравенства в Бразилии.
В эпоху быстрых изменений окружающей среды, в которой мы живем, расширение знаний о взаимодействии между организмами и их экосистемами является основополагающим фактором для получения информации, которая может быть использована в практике защиты и охраны природы. Экология - важнейшая наука, позволяющая понять возникновение, распространение и эволюцию живых организмов, особенно сидячих растений. Достижения в области статистического моделирования, особенно регрессионные методы, стали важным помощником в исследовании причинно-следственных факторов в экологических закономерностях видов и их взаимодействий. Этот прогресс получил широкое распространение в программном обеспечении R благодаря разработке пакетов для различных видов анализа. Содержание этой книги посвящено различным регрессионным моделям на языке R, применяемым в экологии растений, и основано на практических примерах анализов на основе реальных данных, свободно предоставленных авторами. Используя простой и понятный язык, эта книга может быть использована аудиторией из различных академических областей, но особенно аспирантами и исследователями в области экологии, биоразнообразия, лесной инженерии и агрономии.
В монографии указано, что методологическая и концептуальная коммуникация, виды междисциплинарной коммуникации, обеспечивающие актуальность знаний и компетенций, методическая коммуникация, направленная на формирование профессионально важных личностных качеств будущего специалиста в профессиональных колледжах, методическая коммуникация, способствующая формированию мировоззрения будущих специалистов по изучаемой дисциплине, могут быть применены в направлениях профессионального образования.Кроме того, будущий специалист в профессиональных колледжах отметил дидактические условия обеспечения междисциплинарного взаимодействия в повышении качества подготовки, метод моделирования в обеспечении междисциплинарного взаимодействия, обеспечение диалектической связи между элементами и подсистемами изучаемой системы через модель в достаточной степени, моделирование как метод познания позволяет синтезировать имеющиеся знания об изучаемом объекте.Монография может быть использована преподавателями высших учебных заведений, научными работниками и исследователями, преподавателями профессиональных колледжей в их научной и творческой деятельности.
Доступность питьевой воды для потребления человеком является одной из главных проблем современных поколений. Альтернативные и более эффективные методы очистки воды являются одним из вариантов расширения доступа населения к качественной воде. Целью данного исследования было применение процесса электрокоагуляции для очистки воды, сравнение эффективности результатов при добавлении органического танинового коагулянта (Tanfloc SG) и неорганического коагулянта (хлорид железа) и кинетическое исследование первого порядка изменения концентрации параметра мутности.
Эта книга основана на результатах исследования, проведенного в период с 2011 по 2015 год и посвященного стратегиям понимания прочитанного с учащимися 6-го класса начальной школы. Она основана на экспериментальном психолингвистическом исследовании, проведенном с группой учащихся из Ибирамы, штат Санта-Катарина, в форме семинара в 2014 году в рамках проекта расширения, организованного Федеральным институтом Санта-Катарины. Тридцать учащихся 6-го класса были разделены на экспериментальную группу (ЭГ) и контрольную группу (КГ). Эксперимент состоял из трех этапов диагностика, семинар и посттест. Диагностика была направлена на выявление читательского профиля учащихся, перечисление используемых ими стратегий чтения и их компетентности в понимании прочитанного. Семинар проходил только с ЭГ и длился в течение десяти встреч с использованием обучающих упражнений по чтению, ориентированных на стратегии обучения. После семинара был проведен посттест, чтобы проанализировать, произошли ли какие-либо изменения в компетенции и использовании стратегий участниками ЭГ и КГ.
Уважаемые читатели, мы предлагаем вам взглянуть на достижения в области информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) с точки зрения изменений в образовании, особенно в форме внедрения полупрезентативных курсов в высшем образовании. Коннективизм возникает в этом контексте как новый образовательный подход. Эта теория, предложенная Джорджем Сименсом и Стивеном Даунсом (2004), указывает на то, что знания распространяются в сети связей и что обучение, таким образом, состоит из способности создавать эти сети и циркулировать в них, развивая способность размышлять, принимать решения и делиться ими. В ходе этого исследования появились новые перспективы, навязанные теорией коннективизма, которые были необходимы для лучшего понимания постоянное движение через теории обучения в целях сравнения, эвтагогические и андрагогические модели обучения, знания в сетях и учебный дизайн курсов дистанционного обучения. Таким образом, подход опирался на теоретический вклад и идеи Сименса, Даунса, Зезины Белан, Вани Морейры Кенски, Андреа Филатро, Хосе Маноэля Морана, Аугусто де Франко, Жана Пиаже, Скиннера и других, которые обеспечили междисциплинарный характер исследования.
В процессе социального воспроизводства общество сталкивается с различными проектами использования и значения экологических ресурсов, и возникают споры по поводу несовместимых интересов в отношении окружающей среды. В ходе этих споров социальные акторы пытаются легитимировать свои дискурсы, и для этого могут предприниматься различные коллективные действия, в том числе судебные. В данной диссертации исследуются общественные гражданские иски, связанные с экологическими конфликтами в штате Рио-де-Жанейро в период с 2008 по 2014 год. Определяются основные агенты, причины и характеристики судебных экологических конфликтов, а также обсуждаются отношения власти, вовлеченные в эти конфликты. Исследуются модели поведения и решения, а также связи, установленные в ходе спора, и существование неравного воздействия экологического ущерба на определенную часть населения.
Цель разработки биоматериалов для тканевой инженерии - найти или изготовить вещество, способное (или созданное) принимать желаемую форму, которая может быть использована как для синтеза трехмерной клеточной микросреды для размещения клеток, так и для формирования новых тканей. Биоматериалы человеческого происхождения дают все больший список продуктов и успешных клинических подходов для поддержания, укрепления или восстановления тканей и органов. Эти "сырьевые материалы" продолжают демонстрировать огромный потенциал и в будущем будут оказывать все более заметное влияние на синтетическую биологию, тканевую инженерию и клиническую регенеративную терапию.
Забота об окружающей среде больше не является исключительной прерогативой неправительственных организаций и экологических групп. Эта забота стала частью политики развития компаний. С этой целью они стремятся достичь наилучших результатов в экологических и социальных вопросах, чтобы лучше объяснить выгоды и риски своей деятельности в ответ на новые требования общества. Самой большой проблемой, стоящей перед компаниями в области охраны окружающей среды, является необходимость совместить экономический рост с сохранением окружающей среды. Бухгалтерский учет, как социальная наука, подвержен влиянию социальных, политических и экономических изменений и поэтому стремится идти в ногу с развитием общества. Пользователям все чаще требуется информация различного рода, в частности экологическая финансовая информация. Поскольку финансовая отчетность не отражает социальное и экологическое поведение компаний с точки зрения бухгалтерского учета, они были вынуждены разрабатывать и раскрывать дополнительную информацию. В последние годы были приняты европейские и национальные нормативные акты для стандартизации такого учета.
Целью данного исследования является оценка академической успеваемости стипендиатов программы тьюторского образования PET Conexões de Saberes по таким направлениям, как преподавание - исследования - расширение. Социальные, экономические и политические факторы делают доступ и пребывание молодых людей с определенной социальной неустойчивостью в высших учебных заведениях, мягко говоря, сложным. В начале статьи показана дискуссия, ведущаяся в академической среде по поводу создания государственной политики позитивных действий, поощряющей студентов оставаться в университетах, а затем представлены результаты, полученные в ходе библиографического исследования и пилотного анкетирования в соответствии с типом качественного исследования и исследования действия. Данные были собраны в кампусах Федерального университета Пернамбуку, расположенных в городах Ресифи, Каруару и Виториа, среди членов пяти ПЭТ Conexões de Saberes, существующих в этом учебном заведении.
Гемоглобинопатия S включает в себя все врожденные гемолитические анемии, при которых наследуется ген, кодирующий Hb S. В мире насчитывается около 300 миллионов человек, признанных носителями гемоглобина S. В мире насчитывается около 300 миллионов человек, признанных носителями гемоглобина S (Hb S) - заболевания, обусловленного заменой глутаминовой кислоты на валин в позиции 6 гена β-глобина на коротком плече хромосомы 11, характеризующегося наследованием нормального гена гемоглобина А от одного из родителей и аномального мутированного гена от другого родителя (AS), в отличие от гомозиготных индивидов, у которых присутствуют оба мутированных гена (SS).
Цель этой книги - побудить задуматься о важности интеграции зла в процесс индивидуации современных женщин, рассмотреть последствия того, что, не приблизившись к этому злу, присущему каждому человеку, можно остаться в пуританском и наивном состоянии личности. Автор рассматривает литературу, посвященную теме зла как темного, неизвестного элемента, отнесенного к бессознательному, а также негативной мужской силы, присутствующей в женщинах, - их негативного анимуса. В книге размышляется о феминном как архетипе, действующем в психической динамике женщин, в частности, устанавливается взаимосвязь между ними на основе подхода юнгианской психологии. Автор проводит психологический анализ некоторых сказок с участием женщин, таких как Красная Шапочка и Красавица из "Красавицы и Чудовища", иллюстрируя архетипическое путешествие женщин в процессе их индивидуации.
На увлекательных страницах этой книги вы погрузитесь в динамичный мир цифровых инноваций в Африке. Проследите вдохновляющий путь Кафуи К. Аколли, страстного молодого новатора, от зарождения смелой идеи до реализации революционного приложения в области сексуального и репродуктивного здоровья. Автор делится глубокими размышлениями о личном и профессиональном развитии в результате этого уникального опыта. Мощные идеи о настойчивости, сотрудничестве и необходимости обеспечения цифровой безопасности звучат на каждой странице, предлагая ценные уроки для начинающих предпринимателей и новаторов. В заключение следует отметить, что эта книга - не только хроника цифровых успехов, но и личное исследование роста, адаптивности и преобразующей силы инноваций. Празднуйте каждую победу, извлекайте уроки из каждой проблемы и вдохновляйтесь, чтобы смело формировать свое цифровое будущее.
Эта книга посвящена использованию инсайдерской информации на рынках капитала - действиям, совершаемым лицами, обладающими полномочиями и конфиденциальной информацией в силу своего положения в публично торгуемых компаниях. В современных экономических и деловых условиях публичные акционерные общества становятся формой компании, наиболее подходящей для крупных предприятий. В результате растет потребность в обеспечении большей безопасности для тех, кто выбирает их в качестве варианта инвестирования. С учетом этого в книге представлены основы деятельности хозяйственных обществ с уделением особого внимания открытым акционерным обществам, включая органы управления, стандарты поведения и обязанности директоров в качестве способа предотвращения подобной практики. Наконец, в книге разъясняется поведение инсайдеров и практика инсайдерской торговли, демонстрируется ее пагубное влияние на рынок капитала, а также необходимость ее предотвращения и пресечения посредством гражданской, административной и уголовной ответственности.
Гипотеза Баркера о программировании плода на хронические неинфекционные заболевания предполагает, что неблагоприятный экологический стимул, такой как ограничение питательных веществ или кислорода в критический период развития плода, вызывает структурные и функциональные эффекты в развивающемся организме, оптимизируя рост ключевых органов, таких как мозг, за счет других органов, таких как бета-островки поджелудочной железы. В преддверии внеутробной среды с низким содержанием калорий плод производит адаптивные изменения, которые приводят к метаболическим перестройкам, направленным на обеспечение ему лучших шансов на выживание. Несмотря на значительное количество накопленных данных об этом "внутриутробном программировании", механизмы, определяющие это программирование, до сих пор не до конца ясны. Учитывая заболеваемость и смертность во всем мире, поиск знаний, которые могут привести к более раннему выявлению пациентов из группы риска, может привести к значительным изменениям, не только к улучшению состояния здоровья этих людей и будущих поколений, но и к сокращению расходов системы здравоохранения.
В Бразилии экологические проблемы, возникающие в результате неадекватной окончательной утилизации непригодных к эксплуатации шин из-за их значительного количества и долговечности, приобретают серьезные масштабы, особенно в городской среде. Поэтому необходимо свести к минимуму количество этих особых отходов путем управления ими теми, кто несет прямую и косвенную ответственность. Учитывая этот контекст, основная цель данной работы заключается в критическом анализе операционных процедур и технологий, которые были приняты для управления непригодными к эксплуатации шинами в Португалии. Оценивается эволюция процедур управления, диагностируется текущая ситуация в сфере обращения с этими специальными твердыми отходами, ее взаимодействие с действующим экологическим законодательством, степень вовлеченности и осведомленности лиц, несущих косвенную ответственность, а также технологические альтернативы, существующие для минимизации этих отходов. Содержание этой книги имеет огромное значение для государственных и частных менеджеров, специалистов в области базовой санитарии, ученых и экологов, осведомленных о современных экологических проблемах с целью уберечь будущие поколения от этих проблем.
Свойства подземных вод изменяются пространственно и во времени в зависимости от ряда факторов. Урбанизация и сельскохозяйственная деятельность оказывают большое влияние на качество подземных вод. Настоящее исследование посвящено гидрохимии подземных вод в Виджаяваде, район NTR. В ходе проекта были отобраны образцы из 20 скважин. Собранные образцы были протестированы на различные параметры качества воды, например, для оценки качества подземных вод с целью определения их пригодности для питьевых целей. Образцы воды, отобранные в точках отбора проб, проверяются на несколько физико-химических параметров pH, щелочность, электропроводность (EC), общую жесткость (TH), жесткость кальция (CaH), хлориды (Cl), сульфаты (SO2), фториды (F) и косвенно оцениваются такие параметры, как общее количество растворенных твердых веществ (TDS), жесткость магния (MgH), карбонаты плюс бикарбонаты (CO2 + HCO3) с помощью стандартных методов и сравниваются с данными Бюро индийских стандартов (BIS). Состояние качества воды было определено в 20 выбранных местах Виджаявады, чтобы узнать, пригодна ли грунтовая вода в этих местах для питья или нет. Результаты этого исследования будут полезны для разработки эффективной стратегии.
Современные организации вступили в эру знаний, но распространение актуальности управления организационными знаниями все еще находится в зачаточном состоянии. Многие менеджеры застряли в старых моделях и структурах управления, рассматривая машины, финансовый капитал и технологии как основные активы, обеспечивающие конкурентоспособность организации. Современным организациям предстоит пройти долгий путь, чтобы адаптироваться к характеристикам новых организаций эпохи знаний. Необходимо изменить парадигмы методов управления, а также понимание активов, создающих ценность для бизнеса, которые перешли от факторов, связанных с капиталом, трудом и технологиями, к нематериальным знаниям членов организации, которые посредством организационного обучения становятся явными и могут быть использованы в качестве конкурентного преимущества и вклада в организационные инновации. Эти изменения происходят постепенно, затрагивая организационную культуру и отдельных людей в ней.
В этой книге анализируется политика развития человеческого капитала в Анголе на примере провинции Кунене. В инфраструктуру и повышение квалификации были вложены значительные средства, однако существуют проблемы, которые влияют на развитие. Отсутствие преемственности в местном образовании приводит к тому, что студенты уезжают в другие регионы, что ведет к потере талантов. Нехватка полных данных и местных экспертов препятствует проведению исследований и ограничивает знание местных реалий. Сопротивление найму специалистов из других регионов из-за кумовства и трайбализма исключает возможность привлечения квалифицированных кадров. Отсутствие надлежащего планирования в области создания инфраструктуры и профессиональной подготовки приводит к неэффективным расходам. Рекомендуется создать орган, который будет управлять местным персоналом и планировать обучение, а также политику преемственности. Необходимы надежные статистические данные, а также высшие учебные заведения, которые могли бы принять на работу технических специалистов, подготовленных на месте. Преодоление этих проблем требует скоординированных действий по содействию адекватной подготовке, повышению ценности местных специалистов и эффективному использованию имеющихся ресурсов.
В этом исследовании фенилпропаноид вербаскозид, идентифицированный методом ЯМР, который обладает фармакологической активностью, такой как антиоксидантная, анальгетическая, противовоспалительная и гастропротекторная, был выделен из этилацетатной фракции воздушных частей Buddleja stachyoides Cham. & Schltdl. Для количественного определения содержания вербаскозида в неочищенном спиртовом экстракте воздушных частей был разработан и валидирован аналитический метод с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии, который оказался надежным, чувствительным, точным, простым и недорогим, а также соответствовал всем параметрам валидации, предусмотренным ANVISA RE № 899 от 29 мая 2003 года. Из гексановой фракции корней B. stachyoides также была выделена длинноцепочечная жирная кислота, идентифицированная как триаконтаноиновая кислота. Эта книга предназначена для специалистов здравоохранения и исследователей и предлагает им внести вклад в исследования, разработку и производственную цепочку травяных лекарств и/или фармацевтических продуктов на основе экстрактов B. stachyoides или любого другого вида растений, содержащих вещество вербаскозид.
Эта книга может быть использована в качестве основы для экспериментальных исследований, направленных на улучшение состояния здоровья пациентов, которые используют химиотерапию и, как следствие, могут получить изменения, снижающие качество их жизни. Мы хотели бы выразить благодарность профессору д-ру Роналдо Рибейро (в память о нем) за предоставленную возможность провести это исследование в LAFICA/UFC. Мы надеемся, что это чтение послужит поддержкой и ободрением для других исследователей, которые, как и мы, ищут новые горизонты.
Правовой анализ контроля за соблюдением конвенций в Эквадоре направлен на оценку его последствий и проблем в конституционном праве. В исследовании рассматривается включение международных договоров, взаимоотношения с такими органами, как Межамериканский суд по правам человека, ключевая национальная судебная практика, выявленные проблемы, участие граждан и возможные законодательные реформы. Данное исследование даст всесторонний обзор текущего и будущего влияния контроля за соблюдением конвенций в Эквадоре, выделит области для улучшения и прогнозы на будущее.
Мода - термин, который особенно трудно определить. Интуитивно ее можно понять как феномен, который собирает различные способы существования и относится к нескольким областям социальной жизни. Целью данного эссе является тщательное изучение процессуальной основы моды через призму системного мышления, утверждая, что 1) мода системна по своей сути и 2) некоторые аспекты этого многогранного явления - стиль, элегантность, тенденции и другие - являются результатом хитросплетения многочисленных взаимодействий. Ведущие компоненты одежды - от нити до ткани и далее - исследуются с целью выявления процессов, лежащих в основе каждого из них. Непрерывная связь между носителем, одеждой и окружающей средой приводит к созданию мощной временной текстуры одежды, позволяющей заглянуть в прошлое (винтаж) или спрогнозировать отношение к текстильным изделиям. По мнению исследователя моды Марины Нелли "Метафизическая концепция Фисоньи, представленная в эссе, столь же прекрасном, сколь и редком по своей сравнительной и синергетической аргументации, - это метафора. Это не абстрактный "выход за пределы" конкретной дисциплины, а глубокое наблюдение и приобретение знаний о принципах и явлениях, которые определяют жизнь и опыт".
Разработка материалов в цифровом формате в настоящее время является очень эффективным инструментом для достижения большей эффективности в процессе преподавания и обучения. В данном исследовании была разработана система интерактивных упражнений для повышения мотивации и усвоения содержания предмета "Насилие и жестокое обращение с детьми". Для ее разработки использовалось программное обеспечение Ardora, а упражнения были адаптированы к дидактическим требованиям высшего образования. Применение этих упражнений в сочетании с использованием аудиовизуальных материалов в видеоформате привело к значительному повышению уровня мотивации и усвоения содержания предмета.
Участники валютного рынка при принятии важнейших решений эффективно полагаются на степень взаимосвязи доходности и волатильности валютных пар. Это связано с тем, что сопутствующие расходы на хеджирование валютных рисков значительно высоки, поэтому требуется адекватное понимание волатильности валютных курсов для обеспечения получения точной информации и принятия компетентных решений для минимизации рисков и потерь, связанных с международными портфелями ценных бумаг. В данном исследовании рассматривается реакция основных мировых валют на кризисные периоды, вызванные различными ключевыми событиями (социальными, геополитическими, финансовыми и медицинскими, такими как мировой финансовый кризис (ГФК), кризис европейского государственного долга (КГД), пандемия Ковид-19 и российско-украинская война, особенно в эпоху глобализации). В книге также объясняется, как можно хеджировать связанные с этим риски, чтобы минимизировать потери портфеля, а также как сформулировать политику по стабилизации волатильности валют.
В этой книге г-н Ндиайе не только описывает духовное влияние Серинье Мунтаха Мбаке, но и исследует социальные, экономические и экологические аспекты его лидерства. Будучи экспертом в области международного развития, он подчеркивает, как учения Серинье Мунтаха Мбаке оказали положительное влияние на целые общины, подчеркивая исключительную важность гармонии между духовностью и социально-экономическим прогрессом.Эта книга - далеко не простая биография, а просветленное размышление о глубоких связях между верой и развитием, вносящее ценный вклад в понимание роли религиозных лидеров в содействии благополучию общества.В целом, работа Алиуна Ндиайе предлагает экспертный взгляд на жизнь выдающегося религиозного лидера и ее последствия для развития, что делает эту книгу обязательной для прочтения тем, кто стремится глубже понять пересечение духовности и человеческого прогресса.
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.