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Bøker utgitt av Denis Boucher

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  • av Denis Boucher
    197,-

    Nathan Fortin est retrouvé dans un état de mort apparente. Il est assis sur la balançoire du parc où il a été vu pour la dernière fois. Il porte les mêmes vêtements qu'au moment de sa disparition. Cela remonte à cinq ans. Il n'a pas vieilli d'une seule seconde.

  • av Denis Boucher
    123

    Comprendre pourquoi nous commettons des erreurs est le meilleur moyen qui existe pour découvrir comment réussirL'erreur humaine (qui conduit à l'échec) est une constante de la vie.Le plus simplement exprimé, l'erreur humaine est l'incapacité d'une personne de répondre adéquatement aux exigences des tâches qui lui sont attribuées afin d'atteindre le but fixé.Tout le monde veut réussir quelque chose. Cependant, la réalité est que l'échec demeure la conclusion la plus fréquente en affaires, dans les sports, et dans la vie personnelle.Nous sommes humains, donc nous pensons et nous agissons. Et malheureusement, c'est là que les défauts de structure se manifestent: dans la pensée et dans l'action.Ainsi, je peux penser comme un imbécile en croyant fermement que j'ai raison et que les autres ont tort. Et, je peux agir en crétin, tout en étant certain que mes actes produiront les résultats escomptés. Dans les deux cas, je n'attendrai jamais le but fixé, sans me rendre compte que je suis à l'origine du problème. Car, en fait, peu de personnes possèdent la capacité d'admettre qu'elles ont commis une erreur.À travers les erreurs que commet Roger, le héros de ce livre, je vous invite à voyager au coeur même des pensées et comportements humains afin de découvrir... les secrets de l'incompétence.Même si vous ne voudrez pas l'admettre, souvenez-vous que Roger c'est aussi vous...

  • av Denis Boucher
    197,-

    Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps. Le titre de ce livre peut sembler paradoxal et vous laisser perplexe, mais en fait, il réfère simplement à la connaissance des zones physiologiques qui reflètent votre réponse à des vitesses de course de plus en plus grandes.Ce livre vous enseigne comment analyser en détail vos réponses physiologiques de manière à cibler les zones de fréquences cardiaques qui produiront la meilleure adaptation possible de votre corps à l'entraînement. Et, meilleure adaptation possible signifie: amélioration de vos capacités, de votre condition physique, de votre endurance.Ce livre vous explique aussi pourquoi courir ne suffit pas. Pour atteindre vos objectifs, vous devez: Maîtriser des connaissances spécifiques sur votre réponse physiologique à la course.Déterminer les zones de fréquences cardiaques qui produiront la plus grande adaptation physiologique.Gérer efficacement vos réserves énergétiques.Adopter un plan nutritionnel qui favorisera la plus grande progression possible de votre réponse à l'entraînement.Déterminer le programme d'entraînement le plus efficace pour VOUS.Mesurer votre progrès afin d'adapter votre programme à votre évolution.Connaître l'impact de votre biomécanique sur votre dépense énergétique.Adopter une attitude mentale totalement différente par rapport à la course.Oui, ce livre met à votre disposition des connaissances de pointe que vous pourrez exploiter efficacement afin d'atteindre vos objectifs.Cette deuxième édition vous présente maintenant un protocole de test de VO2max qui vous permettra de déterminer vos capacités et vos seuils physiologiques. Vous obtiendrez ainsi des données concrètes qui vous permettront de gérer efficacement vos performances, afin de courir plus vite et plus longtemps... sans vous épuiser.Ne courez plus jamais sans savoir où vous allez...

  • av Denis Boucher
    175,-

    Contact avec les morts, le titre d'un simple spectacle qui ne devait que soulever la curiosité et l'amusement vire à la tragédie.Lorsque le Docteur Céleste entre sur scène, il prend possession de l'esprit des spectateurs et bon nombre d'entre eux établissent le contact.Les âmes qui veulent leur revanche de ceux qui leur ont fait du mal, ou leur ont enlevé la vie sur cette terre, envahissent la salle et font un carnage. Le lieu devient alors la scène d'une hécatombe.Lorsqu'arrivés sur place, l'inspecteur Jimmy Brazeau et son équipe réussissent à mettre fin à ce drame. Mais, dans les heures qui suivent, la terreur et l'horreur se répandent dans la ville et les morts s'accumulent à une vitesse folle.Le Docteur Céleste doit être arrêté au plus vite, car il menace de faire encore pire. Mais comment Jimmy Brazeau peut-il empêcher un homme avec tant de pouvoir de terroriser la population? Personne ne sait comment mettre fin à ce genre de terrorisme aux allures paranormales. Il devra ainsi lutter contre ses propres démons et improviser afin de vaincre l'ennemi.Tout cela pour un pacte que deux enfants ont fait entre eux, il y a de nombreuses années.

  • av Denis Boucher
    113

    À une époque où la productivité et la performance sont les deux seules choses qui comptent, nous avons tous besoin d'un guide pour apprendre à nous surpasser. Ainsi, Guru Sunshine arrive comme un vent de fraîcheur et nous révèle son immense sagesse.Aussi, il t'enseigne qu'il ne sert à rien d'être heureux si tu ne gaspilles pas ta vie à conquérir l'inutile et à entretenir les apparences.Guru Sunshine t'explique comment t'épuiser afin de posséder ce dont tu n'as pas réellement besoin.Ce livre détruira ta vie, mais tu le mérites.

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