Bøker av Patrick Drechsler

You know those individuals who wake up at five o'clock in the morning, go for a jog, have a really nutritious breakfast afterward, have the dream physique, and effortlessly climb the success ladder?Those individuals exist. Meanwhile, you fight to get out of bed and to the coffee machine, trying simply to get through the day. Your relationship is as mediocre as your profession, and you don't enjoy your leisure time when you're not working, whereas others do.What do they have, and what are you missing?In a study, researchers at the University of British Columbia took a closer look at these sorts of winners. Here are their findings: According to the survey, the 5 most important characteristics for success are self-confidence, self-management, social awareness, relational skills, and responsible decision-making. Even as an adult and at a mature age, the appropriate traits can be honed.Less effort, and even leaving out certain things, is more effective than attempting to attain everything you feel is missing in your life.Success is heavily reliant on habits. Similar patterns may be found in the everyday routines of successful individuals such as Bill Gates and Elon Musk. Winners' habits are not voodoo; they can be acquired by anybody.What if you could get your hands on a strategy that would allow you to acquire the winning habits?This book will provide you with the following fascinating insights: What does it mean to be successful? With the help of this book's advice, you may discover your inner truth. Discover the attitudes and behaviors that have hindered you from living a more productive and fulfilling life!Separate the wheat from the chaff by understanding the difference between micro and macro habits. The idea is to not alter everything all at once, but to take tiny actions that may be condensed into a habit that will have a good, radiant effect on several aspects of your life.How do habits form, and how can they be changed? Work using scientific models such as Lewin's model of change to replace outdated structures with new ones!Thoughts are powerful. Get a one-of-a-kind cure for quickly reprogramming limiting beliefs!Work on the activities from the book on a regular basis, and you'll see how your mentality shifts towards your major breakthrough in no time!With the right strategies, you can make positive thinking your number one success habit. Develop the behaviors that will help you achieve your goals!No more risk of relapsing into old habits. Learn how to break the power of harmful habits in a long-term way using scientific methods. Find your path to a holistically healthy lifestyle that will motivate you to achieve at your best without putting in a lot of effort!It's time to start having the fun of your life! Give yourself a boost by cultivating winning habits. Get your copy now!

Imagine this:You have an essential assignment for your employer to complete.You have a presentation to prepare.Maybe you only need to iron some clothes or organize your tax return documents.Three hours later, nothing has changed, and you're still viewing amusing cat videos on the internet.These scenarios aren't very rare.In fact, they aren't anything new. A lot of people are being defeated by procrastination every day. If you had once told yourself that something can wait tomorrow and that today is too late anyway, you are probably one of them.But why are you putting off things even if you want to do it?Procrastination is used by patients to repress bad feelings, according to psychologists. When unpleasant sensations are linked with a task, individuals choose to do activities that are easier or just more enjoyable.According to research, this shifting does not erase unpleasant feelings. Procrastination, on the other hand, causes needless tension since worry and guilt are compounded by the time pressure generated by procrastination. In the end, this leads to even more things being placed on the back burner. It's a vicious loop.But what if you could spare yourself a lot of self-created stress in the future by adopting an effective approach that allows you to focus on the important stuff?Patrick Drechsler, the author, used to be a habitual procrastinator. Until he successfully turned the switch and changed his mind. Since then, he has assisted many individuals in getting back on track.This book will resonate with you if you desire to take that bold move ahead!Here are the great benefits of this book:Chronic procrastination can be caused by a variety of factors. Some are common, while others are unusual. What's causing your procrastination? This book delves into the topic of procrastination in depth.Procrastination has its advantages. This book will teach you how to utilize procrastination for good. Determine whether an endeavor is truly beneficial to you.Get to the root of your procrastination urge and devise techniques and activities that will help you to finally be honest with yourself!This book is organized into modules and so follows the most recent brain research discoveries. This is how "teachable situations" come about. These are the teachable situations that will propel you ahead!Take advantage of a variety of self-tests and exercises that are tailored to your specific needs. This book is not a ready-made manual, but rather a guideline to help you identify answers and methods that are tailored to your specific requirements.Finally, get a handle on persistent procrastination: Develop greater self-conviction and self-control, and witness the nearly miraculous benefits of this book.With this book, you can regain control of your life and overcome chronic procrastination!

Kennst du diese Menschen, die morgens um fünf Uhr aufstehen, joggen, danach ein sehr gesundes Frühstück zu sich nehmen, den Traumkörper haben und die Erfolgsleiter mühelos nach oben klettern?Du selbst schwingst dich mühsam vom Bett an die Kaffeemaschine und bewältigst dann irgendwie deinen Alltag. Deine Partnerschaft läuft genauso mäßig wie deine Karriere und in deiner Freizeit bist du auch nicht sonderlich aktiv.Was haben diese Menschen, was du scheinbar nicht hast?Forscher der Universität von British Columbia haben sich einmal intensiv mit diesen Gewinnertypen in einer Langzeitstudie beschäftigt:Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein, Beziehungsfähigkeit und verantwortungsvolles Entscheidungsvermögen sind laut Studie die Hauptfaktoren für Erfolg. Selbst als Erwachsener und in hohem Alter noch lassen sich die entsprechenden Eigenschaften trainieren.Weniger Anstrengung und sogar das Weglassen von bestimmten Dingen sind effizienter, als der Versuch, Fehlendes im Leben mit voller Kraft erreichen zu wollen.Eine Schlüsselrolle für den Erfolg spielen Gewohnheiten. Im Tagesablauf erfolgreicher Menschen wie Bill Gates oder Elon Musk zeigen sich ähnliche Routinen. Die Gewohnheiten der Gewinner sind kein Hexenwerk, sondern können von jedermann erlernt werden.Natürlich kannst du dich jetzt weiter in deinem Hamsterrad von Job bewegen, den du sowieso nicht magst, deine Wochenenden vor dem Fernseher verbringen und weiter denken, dass dich das Leben irgendwie benachteiligt hat.Doch angenommen, du würdest eine Strategie in die Hand bekommen, mit der du dir die Gewohnheiten der Gewinner zu eigen machen kannst?Ist es nicht verlockend, den Hebel umzulegen? Wenn du jetzt lauthals "Ja" sagst, dann ist dieses Buch von Motivations- und Erfolgscoach Patrick Drechsler für dich:Was bedeutet es für dich, erfolgreich zu sein? Dringe mit den Tipps aus dem Buch zu deiner inneren Wahrheit vor. Komme den Gedanken und Gewohnheiten auf die Spur, die dich bislang davon abgehalten haben, ein produktiveres und positiveres Leben zu führen!Gute Gewohnheiten, schlechte Gewohnheiten: Trenne die Spreu vom Weizen und erfahre den Unterschied zwischen Mikro- und Makro-Gewohnheiten. Der Clou dabei ist, dass du nicht alles über Nacht ändern musst, sondern viele kleine Schritte verdichten sich zu einer Gewohnheit, die positive Strahlkraft auf deine verschiedenen Lebensbereiche haben wird.Wie entstehen Gewohnheiten und wie kannst du diese verändern? Arbeite mit wissenschaftlichen Modellen wie dem Lewin Modell der Veränderungen und ersetze alte durch neue Strukturen!Die Macht der Gedanken: Erhalte ein Patentrezept, mit dem du spielend dich blockierende Glaubenssätze umprogrammieren kannst!Großer Praxisteil: Bearbeite die Aufgaben aus dem Buch konsequent und du wirst in Windeseile merken, wie sich dein Mindset auf den großen Durchbruch umpolt!Etabliere positives Denken als deine Erfolgsgewohnheit Nummer eins mit entsprechenden Techniken und entwickele daraus die Gewohnheiten, die dich ans Ziel bringen!Keine Rückfallgefahr mehr in alte Muster: Lerne die Macht der schädlichen Gewohnheiten nachhaltig mit Tricks aus der Wissenschaft zu brechen und finde zu einem ganzheitlich gesünderen Lifestyle, der sich zu Höchstleistungen ohne Mühe beflügeln wird!Die beste Zeit deines Lebens beginnt jetzt! Gebe dir einen Ruck und trainiere die Gewohnheiten der Gewinner! Sichere dir jetzt dein Exemplar!