Bøker av Mervy Farfán

I have always been fascinated by Chinese philosophy and medicine. Since I was a child, I was impressed by the fact that Taoists, monks, and TCM doctors could live such long, healthy lives. Over time, I embarked on a journey of self-discovery to learn more about the Way of Tao. I studied Taoist philosophy, traditional Chinese medicine, and traditional Taoist practices such as Qi Gong and meditation. In the process, I learned a lot about how to achieve the perfect balance between body, mind and spirit. I learned how to enhance my vital energy, Qi, and how to live a healthier and fuller life. This book is the result of my journey of self-discovery. It is a practical guide to help you learn the secrets of Chinese longevity. Through this book, you will learn: The fundamentals of traditional Chinese medicine, including the concepts of Yin/Yang, Qi/Life energy, meridians, organs and viscera.How to eat in a healthy and balanced way to boost your vital energy.The healing power of tea, a sacred drink for Taoists.The benefits of Qi Gong, a set of medicinal internal movement exercises.Taoist meditation techniques to develop spirit and essence.I hope this book inspires you to adopt a healthier lifestyle in harmony with the principles of Taoism. A journey of self-discovery The Way of Tao is a journey of self-discovery. As you learn about the principles of Taoism and apply its practices, you will begin to see changes in your body, mind, and spirit. You will feel more energetic, happy and with more vitality. You will begin to appreciate the beauty of the world around you and feel more connected to the universe. The Way of Tao is a way of life. It's not something you can learn overnight. But if you're willing to commit, it will reward you with a longer, fuller, happier life. Take Action: If you are ready to begin your journey along the Way of Tao, this book is the perfect place to start. Start reading today and discover the secrets of Chinese longevity. The Way of the Tao: Secrets of Chinese Longevity for a Full Life Philosophy, wisdom and practices to achieve balance of body, mind and spirit Do you want to live a long and full life? The path of the Tao reveals the secrets of Chinese longevity, based on ancient Chinese philosophy and medicine. Through this book, you will learn: How to achieve the perfect balance between body, mind and spirit.How to enhance your vital energy, Qi.How to eat in a healthy and balanced way.The benefits of tea, a sacred drink for Taoists.The benefits of Qi Gong, a set of medicinal internal movement exercises.Taoist meditation techniques to develop spirit and essence.The path of Tao is a practical guide to adopting a healthy lifestyle in harmony with the principles of Taoism. A journey of self-discovery that will help you reach your full potential.

Siempre he estado fascinada por la filosofía y la medicina china. Desde que era niña, me impresionaba el hecho de que los taoístas, monjes y doctores de la medicina tradicional china pudieran vivir vidas tan largas y saludables.Con el tiempo, me embarqué en un viaje de autodescubrimiento para aprender más sobre el Camino del Tao. Estudié la filosofía taoísta, la medicina tradicional china y las prácticas taoístas tradicionales, como el Qi Gong y la meditación.En el proceso, aprendí mucho sobre cómo alcanzar el equilibrio perfecto entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Aprendí cómo potenciar mi energía vital, el Qi, y cómo vivir una vida más saludable y plena.Este libro es el resultado de mi viaje de autodescubrimiento. Es una guía práctica para ayudarte a aprender los secretos de la longevidad china.A través de este libro, aprenderás: Los fundamentos de la medicina tradicional china, incluyendo los conceptos de Yin/Yang, Qi/Energía vital, meridianos, órganos y vísceras.Cómo alimentarte de forma saludable y equilibrada para potenciar tu energía vital.El poder curativo del té, una bebida sagrada para los taoístas.Los beneficios del Qi Gong, un conjunto de ejercicios medicinales de movimiento interno.Las técnicas de meditación taoísta para desarrollar el espíritu y la esencia.Espero que este libro te inspire a adoptar un estilo de vida más saludable y en armonía con los principios del taoísmo.Un viaje de autodescubrimientoEl Camino del Tao es un viaje de autodescubrimiento. A medida que aprendas sobre los principios del taoísmo y apliques sus prácticas, comenzarás a ver cambios en tu cuerpo, mente y espíritu.Te sentirás más enérgico, feliz y con más vitalidad. Comenzarás a apreciar la belleza del mundo que te rodea y te sentirás más conectado con el universo.El Camino del Tao es un camino de vida. No es algo que puedas aprender de la noche a la mañana. Pero si estás dispuesto a comprometerte, te recompensará con una vida más larga, más plena y más feliz.Pasa a la Acción: Si estás listo para comenzar tu viaje por el Camino del Tao, este libro es el lugar perfecto para empezar.Comienza a leer hoy y descubre los secretos de la longevidad china. El camino del Tao: Secretos de la longevidad china para una vida plenaFilosofía, sabiduría y prácticas para alcanzar el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu¿Quieres vivir una vida larga y plena?El camino del Tao te revela los secretos de la longevidad china, basados en la ancestral filosofía y medicina china.A través de este libro, aprenderás: Cómo alcanzar el equilibrio perfecto entre el cuerpo, la mente y el espíritu.Cómo potenciar tu energía vital, el Qi.Cómo alimentarte de forma saludable y equilibrada.Los beneficios del té, una bebida sagrada para los taoístas.Los beneficios del Qi Gong, un conjunto de ejercicios medicinales de movimiento interno.Las técnicas de meditación taoísta para desarrollar el espíritu y la esencia.El camino del Tao es una guía práctica para adoptar un estilo de vida saludable y en armonía con los principios del taoísmo.Un viaje de autodescubrimiento que te ayudará a alcanzar tu máximo potencial.