Bøker av Kristin Flood

Nærvær er første skritt på vei mot noe mer enn større ro og balanse. Det åpner for nærhet, empati, toleranse og tålmodighet, essensielle kvaliteter i vår urolige tid - og kan føre til at vi våger å vise større sårbarhet. Kristin Flood mener at nærvær er en nøkkel som åpner opp for en utvidet og mer levende del av vår bevissthet. Ved å flytte oss til et mer nærværende ståsted i oss selv kan vi få tilgang til et lag av virkeligheten som ligger bakenfor det hverdagslige. I berøring med det kan vi oppleve en glede i bare å være til. Ved å fortelle om sin nysgjerrige søken, menneskemøter, meditasjon, fordypning i stillhet og hendelser som endret henne, inspirerer Kristin Flood oss til å være utforskende og nysgjerrige på vårt eget liv. Hun oppfordrer til å slippe tak i strevet etter å oppnå noe - og i stedet søke etter hvileplassen der et naturlig nærvær kan tre fram.

I vår tid er stillhet blitt en mangelvare, spesielt i urbane miljøer hvor en har vært oppslukt av hastigheten og alt det nye i utviklingen. I de senere år har mange begynt å spørre seg selv om hvor stillheten, mellomrommene og pausene er blitt av. Det som før var naturlige små avbrekk, er blitt fylt opp av TV, radio, mobiltelefoner og internett. Teknologien har grepet dypt inn i våre liv. Også i vår mentale verden øker støyen. Stillhet er i dag blitt en luksus. I denne boken tar forfatteren oss med på en oppdagelsesreise, hvor en skritt for skritt finner ut hva som kan føre oss nærmere en kontakt med stillheten.

Inspirert av diktet Amor Fati av André Bjerke forteller forfatteren hvordan vi kan bli mer oppmerksomme på vår egen skjebne. Når vi begynner å legge merke til følelser, tanker og gylne glimt som oppstår i oss, kan vi få tilgang til en dypere del av oss selv. Forfatteren leser her selv noen korte utdrag fra boka, ledsaget av musikk av Øystein Sevåg.

Frans av Assisi var rikmannssønnen som takket nei til penger og luksus og henga seg til et indre åndelig liv, hvor han mente den egentlige rikdommen befant seg. Forfatteren reiser i denne boken i Frans av Assisis fotspor, og forteller om hans liv. Hun forteller også om sine egne opplevelser på reisen, og om hvordan Frans' visdom har påvirket hennes eget liv. Har litteraturliste.