Bøker av Joana Carasco

Potionneuse est un guide complet pour débuter avec les plantes, les infusions, les décoctions... pour soigner les maux. Plongez dans l'univers des plantes médicinales et apprenez à utiliser ces précieux dons de la Terre pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être.Dans cet ouvrage, Joana Carasco, passionnée de phytothérapie et experte en remèdes à base de plantes, vous guide à travers un voyage fascinant à la découverte des secrets des plantes. Explorez les vertus médicinales de variétés telles que la camomille, la menthe poivrée, l'achillée millefeuille, le calendula et bien d'autres. Joana partage des recettes de remèdes à base de plantes pour une multitude d'affections courantes, allant des problèmes digestifs aux troubles du sommeil, en passant par les maux de tête et les affections cutanées.Potionneuse est bien plus qu'un simple guide sur les plantes médicinales. Il s'agit d'une invitation à renouer avec la nature, à explorer les traditions anciennes de la guérison à base de plantes, et à prendre en main votre santé de manière holistique.Ce livre vous apprendra non seulement comment préparer des infusions, des décoctions, des teintures et des onguents, mais aussi comment créer votre propre pharmacie naturelle. Vous découvrirez comment renforcer votre système immunitaire, apaiser les problèmes de peau, soulager les douleurs musculaires, et bien plus encore.Joana Carasco partage également des histoires inspirantes d'autres cultures à travers le monde, où la phytothérapie est une pratique profondément enracinée. Explorez des exemples de plantes médicinales d'Asie, d'Afrique, d'Amérique du Sud et d'autres régions, et découvrez comment elles sont utilisées traditionnellement pour promouvoir la santé et le bien-être.Dans cet ouvrage captivant, Joana vous invite à plonger dans l'univers fascinant des plantes médicinales, à la découverte de leurs pouvoirs guérisseurs. Guidé par sa passion pour la nature et sa quête de bien-être, elle a exploré les trésors cachés de la phytothérapie.Dans un monde où la médecine moderne offre de nombreuses solutions, la sagesse des chamans, des sorcières, des druides, des guérisseurs et d'autres gardiens des connaissances ancestrales continue de briller. Ce livre est un hommage à nos ancêtres et à la nature, une invitation à rétablir le lien sacré qui nous unit à la Terre.Que vous soyez novice en phytothérapie ou passionné de longue date, vous trouverez dans ce livre des recettes de remèdes, des conseils pratiques sur les préparations à base de plantes, ainsi que des informations sur les plantes les plus puissantes pour améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pourrez également explorer des méthodes traditionnelles de préparation, telles que les infusions, les décoctions, les teintures, les huiles essentielles, les onguents et bien plus encore. À travers ces pages, elle partage ses découvertes sur les plantes médicinales du monde entier, de l'Asie à l'Afrique, de l'Amérique du Sud à l'Europe. Vous découvrirez comment chaque culture a utilisé ces trésors végétaux pour traiter des affections courantes, mais aussi pour cultiver l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.Reprenez le contrôle de votre vie, de vos émotions, de votre corps et de votre âme grâce aux dons généreux de la nature. Suivez Joana dans cette aventure fascinante de guérison à base de plantes, et découvrez le pouvoir de la nature pour une vie en harmonie.

Dans "Révélez la Guerrière en vous", plongez dans un voyage de transformation pour combattre l'anxiété et retrouver un équilibre épanouissant entre votre vie personnelle et professionnelle. À travers ce livre inspirant, vous découvrirez des clés puissantes pour surmonter l'anxiété qui vous retient et libérer la Guerrière qui sommeille en vous.En vous plongeant dans les enseignements pratiques et les conseils éprouvés, vous apprendrez à cultiver la résilience mentale et émotionnelle pour faire face aux défis quotidiens. Vous explorerez les causes sous-jacentes de l'anxiété et découvrirez des techniques efficaces pour la gérer, telles que la respiration consciente, la méditation et la gestion du stress.Mais ce livre ne se limite pas à la gestion de l'anxiété. Il vous guide également dans la quête de l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Vous apprendrez à définir vos priorités, à établir des limites saines et à développer une organisation efficace pour éviter le surmenage et la dispersion d'énergie. Grâce à des stratégies concrètes, vous découvrirez comment harmoniser vos responsabilités professionnelles et vos besoins personnels, et ainsi créer une vie équilibrée et épanouissante.En révélant la Guerrière en vous, vous serez inspiré(e) à prendre des mesures courageuses pour surmonter l'anxiété, à transformer votre relation avec le stress et à trouver l'équilibre qui vous permettra de vous épanouir dans tous les aspects de votre vie. Ne laissez plus l'anxiété vous retenir, devenez la Guerrière qui peut affronter les défis avec sérénité et vivre une vie équilibrée empreinte de joie et d'accomplissement.