Bøker av Celeste Richards

DIETA CHETOGENICASei alla ricerca di un metodo alimentare facile ed efficace che ti possa aiutare a raggiungere i tuoi obbiettivi senza soffrire la fame?Allora questa guida fa al caso tuo!In questo prezioso manuale inizierai un viaggio verso una nuova vita piena di energia e benessere.Qui troverai un tesoro di informazioni, che ti aiuteranno a comprendere le fondamenta della dieta chetogenica e come possa trasformare la tua salute ed il tuo benessere.Scoprirai i numerosi benefici di questa dieta tra cui: la rapida e duratura perdita di peso, la riduzione del rischio di diabete e obesità, la riduzione di attacchi di fame e persino l'aumento di energia mentale e fisica.Verrai introdotto in questa nuova metodologia dietetica e scoprirai passo passo tutti i suoi segreti, scoprendo come questa dieta ti permetta di non soffrire la fame!All'interno troveraiLe basi della dieta chetogenicaVivere i benefici della chetosiConsigli pratici per superare gli ostacoliMantenere la chetosi a lungoLa spesa chetogenicaGuida alla preparazione dei pastiE molto altro...Inoltre grazie al suo ricettario con oltre 110 ricette fit, sarai in grado di gestirla al meglio e facilmente. All'interno di questa guida pratica troverai ricette chetogeniche per ogni esigenza come: pizza, dolci, pane, pasta, colazioni salate e dolci, snack, piatti unici, primi, secondi, contorni e molto altro.Passo dopo passo, giorno dopo giorno, questo prezioso manuale ti guiderà a gestire le sfide comuni. Ti darà le strategie vincenti per mantenere questo stile di vita a lungo termine e ti condurrà alla fase di adattamento alla chetosi.Se desideri un cambiamento duraturo per il tuo benessere e la tua salute, sostenere questa tipologia di dieta è la tua bussola affidabile nel viaggio della chetogenica a lungo termine.Questo libro non è solo un manuale di dieta, ma un vero e proprio percorso di trasformazione personale. Che tu sia un principiante o già esperto di dieta chetogenica, questo libro ti fornirà le conoscenze, gli strumenti e l'ispirazione per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Preparati a sbloccare il potere del tuo corpo di bruciare grassi e sperimentare un nuovo livello di energia e vitalità.Perciò Sei pronto a trasformare la tua vita e raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo per sempre?Vuoi scoprire tutti i segreti della dieta chetogenica e del digiuno intermittente per ottenere risultati straordinari?Vuoi finalmente perdere peso in modo facile e sano iniziando a vedere concretamente i risultati anche se non ami le diete?Non ti resta altro che smetterla di perdere tempo con diete dure ed inefficaci, prendi e lanciati in un novo percorso che sarà in grado di rivoluzionare la tua vita!Non ti resta che scoprire la: DIETA CHETOGENICA.