Bøker av Bmity DeLisle

Nachdem ich mich jahrelang an die Mittelmeerdiät gehalten habe, bin ich ein gesunder, energiegeladener Mensch geworden.Das ist die Mittelmeerdiät - ein gesunder Ernährungsansatz, der den Verzehr gesunder Lebensmittel, die Pflege von Beziehungen rund um das Essen und körperliche Aktivität zur Ankurbelung eines hervorragenden Stoffwechsels umfasst.Dieses Kochbuch ist eine einzigartige Zusammenstellung meiner liebsten mediterranen Gerichte, die ich jahrelang genossen habe und die ich in freundlichere Kultur- und Lebensstilmuster integrieren konnte.Dieses Buch richtet sich an diejenigen, die einen ganzheitlicheren und unverarbeiteteren Ansatz für eine Diät suchen. Es ist für Sie, die sich gesünder ernähren und die unverfälschten Vorteile der Produkte der Natur genießen möchten. Und für Sie, die glauben, dass gute Gesundheit mit Vollwertkost beginnt. Ich präsentiere Ihnen meine liebsten mediterranen Gerichte.