Bøker av Asbjørn Gjerset

Boka er en alt-i-ett-bok og legger vekt på kunnskap om kroppen, trening, kroppsbruk og helse. Den behandler treningslære på et grunnleggende nivå og gir ei kort innføring i mange kjente idretter, dans og friluftsliv. Har oppgaver og stikkordregister.

Boka er en alt-i-ett-bok og legger vekt på kunnskap om kroppen, trening, kroppsbruk og helse. Den behandler treningslære på et grunnleggende nivå og gir ei kort innføring i mange kjente idretter, dans og friluftsliv. Har oppgaver og stikkordregister.

Boka bygger opp teoristoffet i nær sammenheng med aktiviteter og øvelser, inneholder en treningslære og gir innføring i ulike idretter. Har stikkordregister.

Boka bygger opp teoristoffet i nær sammenheng med aktiviteter og øvelser, inneholder en treningslære og gir innføring i ulike idretter. Har stikkordregister.