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ゼロベリークックブックへようこそ！この栄養たっぷりのレ シピ集では、より健康な体を目指す旅にあなたを誘います。 ゼロベリーのアプローチは、バランスのとれた代謝を促進 し、脂肪の燃焼を助け、全体的な健康をサポートする健康的 な成分で体に栄養を与えることに焦点を当てています。この 料理本は、健康とフィットネスの目標を達成するのに役立 つ、おいしい食事を作るためのガイドです。 食べ物は栄養を与え、満足感を与えるもの であると信じています。砂糖、不健康な脂肪、人工材料の添 加が少なく、栄養素と風味が豊富な材料を優先したレシピの コレクションを厳選しました。これらのレシピは、代謝を最 適化し、健康な消化をサポートし、より引き締まった健康的 な体を実現できるように設計されています。 これらのページには、さまざまな風味、食感、料理を網羅し た、食欲をそそるさまざまなレシピが掲載されています。ボ リュームたっぷりの朝食や色鮮やかなサラダから、風味豊か なメインコースや罪悪感のないデザートまで、お客様が満足 して一日を通して元気をもらえるような、多様なお食事のコ レクションをご用意しました。各レシピは、主要栄養素、ビ タミン、ミネラルのバランスを提供しながら、美味しく簡単 に調理できるように注意深く作られています。 しかし、この料理本は単なる健康的なレシピをまとめたもの ではありません。ゼロ ベリー アプローチの原則をご案内し、 食材選択のヒントを共有し、食事計画の戦略を提供し、最適 な健康のために体に栄養を与える背後にある科学についての 洞察を提供します。私たちの目標は、あなたが自分が食べる 食品について情報に基づいた選択ができるようにし、健康的 な食事への持続可能で楽しいアプローチを生み出すことで す。

「私たちの戦前は、みんなの戦前とは違う、それは分かっている。それはまず、少人数の仲間たちのものであり、時には生きていた時代から遠く離れていることもあるが、個々の存在の細部を通して、かなり共通した品物を保存することができたのではないかと想像される。私はここで打ち明けるつもりはないし、そんな気分でもない。自分のことよりも仲間のことを話したいのかもしれない。しかし、必然的にこの仲間たちは、他人のものであった宇宙と時間を越えてきたのです。彼らは、戦後が終わり、ジュネーブのチェロの音色に幻想が漂い、無声映画の魅力と同時にパリを発見し、その活力に満ちた演劇、純粋な詩、アナーキーの魅力を発見したときに日の目を見た。そして彼らは、起こりうる戦争の輝きに満ちた惑星、民族主義の鬱憤、象牙の塔と純粋芸術の関心の忘却に向かって徐々に移動していった。学校も、雑誌も、家も、旅も、楽しみも、私たちの時代が私たちに指定されたのは、特異な外観にすぎないように思えるのだ。その特殊性から、すでに発掘調査をしているような印象があります。どんな未来が待っていようと、それはもう、私たちにも他人にも同じようには見えません。戦争中のスペイン、凱旋門の年の聖なる高揚は過去のものである。あるカフェ、あるレストラン、ある映画館、ある劇場、それらはすべて今日では変容し、あるいは消滅してしまったが、そうしたものを通して、パリの学生たちのノンビリした生活は過去のものとなってしまったのだ。記憶から復元するのが難しい儚い衣装、流行の歌、アメリカ海軍のベレー帽、ハワイアンギター、バティックや厚手のウールのネクタイ、ミレイユの曲、おとぎ話、西インド諸島の踊り、純粋な詩、これらすべてがごちゃ混ぜになって過去なのです。また、ジョルジュ・ピトエフのパフォーマンスに関するルシアン・デュベックの記事を読むこともなくなり、二人とも戦争の初期に、イメージと幽霊の国へ急いで戻ったのですから、私たちにとって劇場はもはや同じものではありません。 多くの目撃者がそれを認識し、新参者がそれを指で追って完全に混乱しないために、我々はまだこの過去に十分に近いのです。少なくとも、しばらくの間は、お互いの声が聞こえるかもしれません。戦前の学生たちは、全員が同じ仕事をしていたわけではありませんが、私たちと同じ学生であり、同じ本を読み、同じライブに行ったのです。その後、彼らは私たちと同じように旅行には行きませんでしたが、少なくとも同じように対立を求め、イタリア、スペイン、ドイツは皆の日常生活の一部になっていました。彼らは皆、シャルトルへの道でペギーの痕跡を探したわけではなかったが、ペギーは決して忘れ去られることはなかった。そして、戦前の最後の4、5年間の野外への渇望を胸に、徒歩で、自転車で、カヌーで、野を、川を、雪を、幹線道路を、海を走ったのです。少なくとも一部の人たちは、その時代の最も貴重な財産である空想、皮肉、ボヘミアニズム、明日への気ままな態度を保持することができたのです。もう一つの戦争の前夜に彼らが生まれたこの脅威の世界は、新しい戦争の前夜に彼らが生きているこの脅威の世界は、ブルジョアの美徳を持つことを奨励しなかった

1912年のモロッコ。フランスとスルタンの間で保護領条約が結ばれたばかりで、リモージュの修道女たちのもとで幼少期を過ごしたブリジットも、従兄弟のカミーユとともにモロッコで運送会社を立ち上げた父ラウール・ルノワールのもとへやってきた。その頃、フェズでは大きな反乱が起きていた...。

パリの若きジャーナリスト、ラザール・ミールは、人生に疲れ、意味を求めて夜の郊外をさまよっている。休息と気分転換のために、幼い頃に母親と行ったことのある南のコリユールで数日間の休暇を過ごすことにしたのだ。年老いた叔母のセラフィーナの家に滞在し、彼は自分の家族の歴史を知ることになる。

1934年に出版されたこのエッセイで、作家のピエール・ドリュー・ラ・ロシェルは、マルクス主義の根本的矛盾を示し、ソ連式の共産主義とイタリアやドイツのファシスト政権との間に並列を描き、彼自身が社会主義者とファシストとを順番に宣言することによって彼らの和解をある意味で歓迎する。