Utvidet returrett til 31. januar 2025

Depresyon için Kendi Kendine Yard¿m

Om Depresyon için Kendi Kendine Yard¿m

Depresyondan muzdarip ki¿iler için haz¿rlanan bu rehber 12 bölüme ayr¿lm¿¿t¿r ve içerikleri ää¿daki gibi kategorize edilebilir: - 1 ila 7. Bölümler depresyon hakk¿nda önemli bilgiler vermektedir, - Bölüm 8, özellikle öz bak¿m ve öz yeterlilik olmak üzere kendi kendine yard¿m olanaklar¿n¿ ele almaktad¿r, - Bölüm 9 ilaçla tedaviye odaklanmaktad¿r, - 10. Bölüm depresyonun nüksetmesi ile ilgilidir, - 11. Bölüm psikoterapinin gereklili¿i ve planlanmas¿ ile ilgilidir. - Bölüm 12'de ise yak¿nlar¿m¿zla ilgili konular ele al¿nmaktad¿r. Listeden de görülebilece¿i gibi, rehber depresif bir hastal¿ktan muzdarip olanlar için tüm önemli hususlar¿ kapsamaktad¿r. Bölümlerin hepsi ayn¿ aç¿k yap¿y¿ takip etmektedir: - Bir al¿nt¿ - Bölümün ana konusunun ayr¿nt¿l¿ bir ¿ekilde aç¿klanmas¿ - En önemli noktalar¿n bir özeti - Ki¿inin okuduklar¿ndan ç¿karmas¿ veya izlemesi gereken etkilerin veya ad¿mlar¿n bir aç¿klamas¿. Kitab¿n amac¿ okuyucular¿ kendilerine daha bilinçli davranmaya te¿vik etmektir. Bölümlerin hepsi basit, anlä¿l¿r bir dille yaz¿lm¿¿t¿r ve okumas¿ çok keyiflidir. Daha az zaman¿ olan veya daha 'tembel okuyucular' için, bölümlerin çok yap¿land¿r¿lm¿¿ alt bölümleri, sadece özetlerini ve bundan at¿lacak ad¿mlar¿ okumay¿ mümkün k¿lmaktad¿r.

Vis mer
  • Språk:
  • Tyrkisk
  • ISBN:
  • 9798211529885
  • Bindende:
  • Hardback
  • Sider:
  • 104
  • Utgitt:
  • 19. februar 2023
  • Dimensjoner:
  • 157x10x235 mm.
  • Vekt:
  • 316 g.
  • BLACK NOVEMBER
  Gratis frakt
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 19. desember 2024

Beskrivelse av Depresyon için Kendi Kendine Yard¿m

Depresyondan muzdarip ki¿iler için haz¿rlanan bu rehber 12 bölüme ayr¿lm¿¿t¿r ve içerikleri ää¿daki gibi kategorize edilebilir:
- 1 ila 7. Bölümler depresyon hakk¿nda önemli bilgiler vermektedir,
- Bölüm 8, özellikle öz bak¿m ve öz yeterlilik olmak üzere kendi kendine yard¿m olanaklar¿n¿ ele almaktad¿r,
- Bölüm 9 ilaçla tedaviye odaklanmaktad¿r,
- 10. Bölüm depresyonun nüksetmesi ile ilgilidir,
- 11. Bölüm psikoterapinin gereklili¿i ve planlanmas¿ ile ilgilidir.
- Bölüm 12'de ise yak¿nlar¿m¿zla ilgili konular ele al¿nmaktad¿r.
Listeden de görülebilece¿i gibi, rehber depresif bir hastal¿ktan muzdarip olanlar için tüm önemli hususlar¿ kapsamaktad¿r.
Bölümlerin hepsi ayn¿ aç¿k yap¿y¿ takip etmektedir:
- Bir al¿nt¿
- Bölümün ana konusunun ayr¿nt¿l¿ bir ¿ekilde aç¿klanmas¿
- En önemli noktalar¿n bir özeti
- Ki¿inin okuduklar¿ndan ç¿karmas¿ veya izlemesi gereken etkilerin veya ad¿mlar¿n bir aç¿klamas¿.
Kitab¿n amac¿ okuyucular¿ kendilerine daha bilinçli davranmaya te¿vik etmektir.
Bölümlerin hepsi basit, anlä¿l¿r bir dille yaz¿lm¿¿t¿r ve okumas¿ çok keyiflidir. Daha az zaman¿ olan veya daha 'tembel okuyucular' için, bölümlerin çok yap¿land¿r¿lm¿¿ alt bölümleri, sadece özetlerini ve bundan at¿lacak ad¿mlar¿ okumay¿ mümkün k¿lmaktad¿r.

Brukervurderinger av Depresyon için Kendi Kendine Yard¿m



Finn lignende bøker
Boken Depresyon için Kendi Kendine Yard¿m finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.