Bøker i Norsk bokmål

Patriot er en unik, kraftfull og gripende historie, om en fryktløs politisk opposisjonsleder som betalte den ultimate prisen for sine overbevisninger. Skrevet av ham selv.  Aleksej Navalnyj begynte å skrive på sin selvbiografi PATRIOT kort tid etter at han nesten døde av en forgiftning i 2020. Boken er historien om hans liv: hans ungdom, hans aktivisme, hans ekteskap og familie, hans engasjement for å utfordre en verdensmakt som er fast bestemt på å stilne ham, og hans overbevisning om at endringen kommer, den kan ikke stoppes. Levende og fengslende detaljert skriver Navalnyj om sin politiske karriere, de mange attentatene mot hans liv, og livene til dem som står ham nærmest, og kampanjen han og hans team førte mot et stadig mer diktatorisk regime. Skrevet med den den samme lidenskapen, viddet, ærligheten og motet som han ble kjent for, er PATRIOT Navalnyjs siste brev til verden: en gripende beretning om hans siste år tilbrakt i det mest brutale fengslene som finnes; den er en påminnelse om hvorfor prinsippene om individuell frihet er så viktige; og en inspirerende oppfordring til å fortsette arbeidet han ofret sitt liv for. «Denne boken er et vitnesbyrd ikke bare om Aleksejs liv, men også om hans urokkelige engasjement i kampen mot diktatur – en kamp han ga alt for, inkludert sitt liv. I boken blir leserne bli kjent med mannen jeg elsket dypt – en mann med integritet og ukuelig mot. Å dele hans historie vil ikke bare hedre hans minne, men også inspirere andre til å stå opp for det som er rett og aldri miste synet av de verdiene som virkelig betyr noe.» — Julija Navalnaja Aleksej Navalnyj (1976–2024) var en russisk advokat, korrupsjonsjeger opposisjonspolitiker som kjempet mot det diktatoriske regimet i Russland.    Boken er oversatt av Gunnar Nyquist  ]]>

Den gode maten for deg og hormonene dineSliter du med helsen og hormoner i ubalanse? Er du stresset, kjenner på dårlig humør og for mange kilo? Da er tiden inne for å påvirke homrmonbalansen med riktig mat.Her får du den gode maten for deg og dine hormoner - med over 50 oppskrifter på deilig, sunn og hormonvennlig mat.Hormonelle plager rammer så mange som 8 av 10 kvinner, så du er ikke alene. I denne boken finner du fakta, tips, råd og ikke minst oppskrifter på herlige og lettlagde retter som kan lindre hormonelle plager og få deg til å føle deg bedre.I Mat for hormonell balanse finner du alt om hormonene og deres funksjoner, de hormonelle fasene og hvorfor du føler deg som du gjør, næringsstoffene du trenger og hvilke råvarer du finner dem i, og alt om stress og andre faktorer som påvirker hormonbalansen din.Ulrika Davidsson er en av Sveriges mest erfarne kostholdsrådgivere og kokebokforfattere. Flere av hennes bøker er utkommet på norsk.Mia Lundin er spesialsykepleier i gynokologi og obstetrikk. Hun arbeider med behandling av hormonelle plager som klimakteriebesvær, PMS og fødselsdepresjon.

En måke bryter ut av flokken, og vil greie seg alene. Han blir utstøtt. Det koster å ville stå utenfor flokken.

Møt Alina Starkov, en motvillig heltinne med en spesiell kraft. Alina Starkov er ingen spesiell, bare en av mange fattige, foreldreløse ungdommer i landet Ravka - et rike som en gang var mektig og velstående, men som nå lider av fattigdom og krig. På en reise angripes Alina og hennes bestevenn Mal, og når hun trues og livet står på spill vekkes en urgammel kraft til live hos Alina, sterk nok til å redde Mal, og kanskje til og med hele det krigsherjede landet. Alina bringes umiddelbart til landets magiske elite, Grisjaen, og en helt ny verden åpenbarer seg for henne. En verden av magi og glitrende overflod. Men Aline vet ikke om hun kan stole på noen - heller ikke Grisjaens mektige leder, Mørkneren, som kanskje er den eneste som kan hjelpe Alina å kontrollere hennes kraft og skjebne. SHADOW & BONE-serien er en av de mest populære fantasy-seriene de siste årene, og blir i desember 2020 TV-serie på NETFLIX.

Intriger har blitt til konfrontasjoner, og i De syv riker hersker kaoset.En blodrød komet farer over himmelen. Og fra det eldgamle Drakeberg til det iskalde Vinterfall hersker kaos. Blant kaoset vokser det fram fraksjoner som alle gjør krav på tronen. Samtidig åpner det seg endelig en mulighet for Daenerys Targaryen til å reise over Den smale sjø til De syv riker. Mens kaos og krig råder sør for muren, begynner Jon Snø å innse den virkelige trusselen de syv rikene nå står overfor.Andre bok i EN SANG OM IS OG ILD, bokserien som utgjør grunnlaget for TV-serien GAME OF THRONES.

Bli venn med hormonene dine og føl deg som ny!«Kropp i balanse er en fantastisk gave til alle kvinner som søker optimal helse, mer energi, økt sexlyst og velvære i egen kropp! Sara Gottfried utvider hormonbegrepet til å omfatte så mye mer enn østrogen og progesteron, og setter fokus på sammenhengen mellom stoffskifte, binyrehormoner og kjønnshormoner på en lettfattelig måte. Jeg vil anbefale alle mine pasienter og kolleger å lese denne banebrytende boken!» Dr. med. Nina Willumsen, gynekologHormonbalansen har en enorm betydning for hvordan vi fungerer og føler oss hver dag. Tusenvis av kvinner i alle aldere har fått tilbake søvnen, sexlysten, livsgleden og den gode helsen gjennom Sara Gottfrieds hormonkur. Metoden setter søkelyset på de underliggende årsakene til problemene, ikke bare symptomene.Bruk bokens testskjemaer, les forfatterens grundige veiledninger og finn ut hvordan Gottfrieds metode kan hjelpe deg til å bli bedre av plager som disse:- svingende vekt- stress og uro- dårlig søvn, slitenhet og nedstemthet- fertilitetsproblemer- stoffskifteproblemer- PMS og overgangsplager«I boken fant jeg mange svar. Sara Gottfried skriver lettfattelig om et komplisert tema det er vanskelig å få vite noe om hos legen. Les boken og finn ut hvilke prøver det er viktig å få utført, og hva du ellers kan gjøre for å bli deg selv igjen!» Ingeborg Werring, sykepleier

En ny barnebok-klassiker for de aller minste! Verdens vakreste gavebok til dåp, baby shower og bursdag. Påkostet gavebok med tre fortellinger som varmer og rører. Gjennom en vakker, poetisk tekst og eventyrlige tegninger uttrykker forfatteren den store kjærligheten foreldre føler for et lite barn. Forfatteren viser oss en inkluderende, åpen verden, hvor barn kan bli alt de drømmer om. Hva vil du bli? Modig og dristig, kreativ og leken? Det meste er mulig, du kan bli den DU har lyst til å bli.En bok å drømme seg bort i sammen, igjen og igjen! «En helt spesiell, fortryllende bok med vakre vers og eventyrlige illustrasjoner. Martins retroaktige tegninger er perfekt for et barnerom – du blir nesten fristet til å rive ut noen av sidene, ramme dem inn og henge dem opp på veggen.»The New York Times«Minner litt om klassiske eventyr – men med en forfriskende vri.»The Atlantic Wire]]>

Jana Berzelius - den dyktige statsadvokaten med en fortid som ingen må finne ut om. En tidlig aprilmorgen spres en film med en ung mann på YouTube. Han er mishandlet og har eksplosiver festet på kroppen. Politiet forstår at dette er seriøst, men de rekker ikke å identifisere stedet han er på, før bomben eksploderer. Det er det fjerde medlemmet av det kriminelle nettverket Komados som er drept på kort tid. Men er det samme gjerningsmann som står bak de fire drapene? Kriminalbetjent Mia Bolander får hjelp av den nye etterforskeren Patrik Wiking til å løse saken. Problemet er at ingen vil snakke med dem. Ingen har hørt noe, ingen har sett noe. Når Jana Berzelius blir med i etterforskningen, innser hun at saken har direkte koblinger til henne selv. Som statsadvokat har det alltid vært hennes oppgave å finne sannheten. Nå får hun uventet hjelp til å skjule den. Ni liv er en høyaktuell spenningsroman om vold og gjengkriminalitet, og om de kreftene som kan ta over når noe må skjules for enhver pris.

Til tross for at Sophie Becket er datter av en greve, blir hun behandlet av stemoren som en av tjenerskapet. Derfor er sjansene små for at hun får oppleve gledene ved lady Bridgertons maskeradeball. Men handlekraftige Sophie finner en løsning, for skjult bak en maske kan ingen avsløre hennes sanne identitet. Og da hun møter Benedict Bridgerton, er det som om hun trer inn i et eventyr, og hun føler seg som en ekte prinsesse. Men det er viden kjent at når klokken slår midnatt, opphører all magi. Maskene kastes, og Sophie Becket blir bare Sophie igjen. Men Benedict kan ikke slippe tanken på den mystiske kvinnen i sølvkjolen. Hvem er hun, og hvordan kan han finne henne igjen?En uventet forelskelse er den tredje boken om de åtte søsknene i familien Bridgerton, en herlig serie om romantikk og begjær i 1800-tallets London. TV-serien basert på den første boken ble en av Netflix´største seersuksesser gjennom tidene.Sagt om Bridgerton-bøkene:«Quinn er romansens mester.» Entertainment Weekly  «Julia Quinns Bridgerton-bøker tar alle de klassiske temaene vi kjenner og elsker, og gir dem en gjennomarbeidet moderne tvist. Det blir umulig å tenke på noe annet.» Stylist«Som en episode av Downton Abbey blandet med en herlig romantisk komedie.» iBooks «Slående vittig, med et sett uforglemmelige karakterer.» Booklist «En romanse som leserne ikke vil ønske å legge fra seg … Hurra for Julia!» Romance Reviews Today «Quinn skriver herlig, spenningsdrevet, morsom, snerten og lystig romanse.» Romantic Times «Julia Quinn er en av vår tids beste forfattere av historiske romanser.» Heroes and Heartbreakers  «Når det kommer til å forfatte historier fulle av glede og vellyst, der latteren venter bak ethvert hjørne, triumferer Quinn!» Happy Ever After «Full av humor, sjarme og ulmende begjær.» Harlequin Junkie «Ingen kan sammenlikne seg med Quinn! … Morsom, sjarmerende, vittig og vilt romantisk!» RT Book Reviews ]]>

Penelope Featherington har vært hemmelig forelsket i sin beste venns storebror så lenge hun kan huske. Hun tror hun vet alt om Colin Bridgerton – til hun avslører hans dypeste hemmelighet og begynner å tvile på at hun kjenner ham i det hele tatt. Selv er Colin lei av å bli sett på som en morsom sjarmør, lei av alles oppheng i sladrespaltisten lady Whistledown, som tilsynelatende ikke greier å utgi en eneste utgave uten å nevne akkurat ham. Men da han vender tilbake til London etter en lengre reise, oppdager han at mye har forandret seg – det gjelder ikke minst Penelope Featherington.En uunngåelig lengsel er den fjerde boken om de åtte søsknene i familien Bridgerton, en herlig serie om romantikk og begjær i 1800-tallets London. TV-serien basert på den første boken ble en av Netflix´største seersuksesser gjennom tidene.Sagt om Bridgerton-bøkene:«Quinn er romansens mester.» Entertainment Weekly  «Julia Quinns Bridgerton-bøker tar alle de klassiske temaene vi kjenner og elsker, og gir dem en gjennomarbeidet moderne tvist. Det blir umulig å tenke på noe annet.» Stylist«Som en episode av Downton Abbey blandet med en herlig romantisk komedie.» iBooks «Slående vittig, med et sett uforglemmelige karakterer.» Booklist «En romanse som leserne ikke vil ønske å legge fra seg … Hurra for Julia!» Romance Reviews Today «Quinn skriver herlig, spenningsdrevet, morsom, snerten og lystig romanse.» Romantic Times «Julia Quinn er en av vår tids beste forfattere av historiske romanser.» Heroes and Heartbreakers  «Når det kommer til å forfatte historier fulle av glede og vellyst, der latteren venter bak ethvert hjørne, triumferer Quinn!» Happy Ever After «Full av humor, sjarme og ulmende begjær.» Harlequin Junkie «Ingen kan sammenlikne seg med Quinn! … Morsom, sjarmerende, vittig og vilt romantisk!» RT Book Reviews ]]>

Shetty vokste opp i en familie der du kunne bli en av tre ting - en lege, en advokat eller en fiasko. Familien hans var overbevist om at han hadde valgt alternativ tre: i stedet for å delta på universitetseksamen, dro han til India for å bli munk, for å meditere hver dag i fire til åtte timer og vie livet sitt til å hjelpe andre.Etter tre år fortalte en av lærerne hans at han ville ha mer innvirkning på verden hvis han forlot munkenes vei for å dele sin erfaring og visdom med andre. Gjeldstynget, og uten gjenkjennelige ferdigheter på CVen, flyttet han hjem i Nord-London sammen med foreldrene. Shetty gjenopptok kontakten med gamle skolevenner - mange som jobbet for noen av verdens største selskaper - som opplevde enormt stress, press og ulykkelighet, og de inviterte Shetty til å trene dem på velvære, formål og oppmerksomhet. Siden den gang har Shetty blitt en av verdens mest populære tankeledere. I denne inspirerende, myndiggjørende boken trekker Shetty på tiden sin som munk for å vise oss hvordan vi kan fjerne veisperringene for potensialet og kraften vår. Ved å kombinere eldgammel visdom og hans egne rike opplevelser i ashrammet, avslører «Å tenke som en munk» hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.JAY SHETTY er en historieforteller, podcaster og tidligere munk. Shetty's visjon er å få visdom til å bli viral. I 2017 ble han utnevnt i Forbes 30 Under 30 for å være en spillveksler i medienes verden.

Den åttende boken i serien om de åtte søsknene Bridgerton og romantikk og begjær i 1800-tallets London. Gregory Bridgerton er en uhelbredelig romantiker. Da han møter Hermione Watson, blir han fullstendig overbevist om at hun er den store kjærligheten i hans liv. Det han ikke vet, er at hjertet hennes tilhører en annen. Hermiones venninne Lucy Abernathy allierer seg med Gregory for å hjelpe ham med å vinne Hermiones hjerte. Så skjer det som ikke skal skje - Lucy begynner å få følelser for ham. Problemet er bare at hun allerede er forlovet med en annen mann. Men tenk om Gregory er den rette? Et avgjørende øyeblikk er den åttende boken om de åtte søsknene i familien Bridgerton, en herlig serie om romantikk og begjær i 1800-tallets London. TV-serien basert på den første boken ble en av Netflix'største seersuksesser gjennom tidene.

Da Eloise Bridgerton skriver til sir Philip for å kondolere i forbindelse med hans frues plutselige bortgang, blir dette begynnelsen på en langvarig brevutveksling dem imellom. Men da Philip i et av brevene ber om hånden hennes og tilbyr ekteskap, blir hun sjokkert. Hun har jo aldri møtt ham. Hun kan da ikke gifte seg med en hun aldri har møtt? Eller kan hun det?Et minneverdig frieri er den femte boken om de åtte søsknene i familien Bridgerton, en herlig serie om romantikk og begjær i 1800-tallets London. TV-serien basert på den første boken ble en av Netflix´største seersuksesser gjennom tidene.Sagt om Bridgerton-bøkene:«Quinn er romansens mester.» Entertainment Weekly  «Julia Quinns Bridgerton-bøker tar alle de klassiske temaene vi kjenner og elsker, og gir dem en gjennomarbeidet moderne tvist. Det blir umulig å tenke på noe annet.» Stylist«Som en episode av Downton Abbey blandet med en herlig romantisk komedie.» iBooks «Slående vittig, med et sett uforglemmelige karakterer.» Booklist «En romanse som leserne ikke vil ønske å legge fra seg … Hurra for Julia!» Romance Reviews Today «Quinn skriver herlig, spenningsdrevet, morsom, snerten og lystig romanse.» Romantic Times «Julia Quinn er en av vår tids beste forfattere av historiske romanser.» Heroes and Heartbreakers  «Når det kommer til å forfatte historier fulle av glede og vellyst, der latteren venter bak ethvert hjørne, triumferer Quinn!» Happy Ever After «Full av humor, sjarme og ulmende begjær.» Harlequin Junkie «Ingen kan sammenlikne seg med Quinn! … Morsom, sjarmerende, vittig og vilt romantisk!» RT Book Reviews ]]>

En fransk boksensasjon - Å VANNE BLOMSTER OM KVELDEN av Valérie Perrin er en vakker, livsbejaende roman om livets små og store spørsmål, og om å våge å tro på lykken.«Den vakreste boken i verden. Den fortjener 10+ av 10.» - Corriere della Sera Violette lever et stille liv som gravlundsvokter i en landsby i Bourgogne. Hun vanner blomster og steller alle gravene, og vet nøyaktig hvem som ligger begravet hvor. Bare én uke i året tar hun fri, for å reise til kysten og svømme i havet.Til hverdags er den stillferdige Violette omgitt av gravstøtter, blomster, katter og sørgende, men hun omgås også den lokale sognepresten og gravlundens tre gravere. Flere ganger om dagen stikker folk innom kjøkkenet hennes for å få en kopp kaffe, litt portvin eller noen trøstende ord.Men Violette har også sin egen sorg å bære på. Hvor har det blitt av ektemannen og datteren, og hvorfor er hun så ensom?Valérie Perrin var en forholdsvis ukjent forfatter da denne boken ble utgitt. Likevel ble den en enorm suksess og publikumsfavoritt, takket være dedikerte bokhandlere og begeistrede lesere. Over 1 million eksemplarer er til nå solgt i Frankrike, og i 2020 ble den Italias store «lockdownroman» og årets mest solgte bok, og den ble omtalt i italiensk presse som «den vakreste boken i verden».

Familien D'Apliése er omsider på sporet av søster nummer syv, den savnede søsteren. Men alt de har av ledetråder er adressen til en vingård på New Zealand, samt en tegning av en stjerneformet smaragdring. Jakten fører dem til New Zealand, Australia, Canada, Frankrike, England og Irland. Men den siste søsteren forsvinner stadig like før de nærmer seg, og det kan virke som hun ikke ønsker å bli funnet.

Viktor er ensom. Den eneste han har til selskap er pingvinen Misja. Han forsøker å overleve som forfatter, men det er ikke så lett. En dag får han i oppdrag å skrive nekrologer over Kievs aller viktigste personer. De skal skrives på forhånd, og ligge klare når personene dør. Jobben er godt betalt, og det ser ut til å gå bra for Viktor. Men så kommer en av redaktørens venner på besøk, og trenger hjelp med en nekrolog til en bekjent. Denne vennen, som også heter Misja, viser seg å ha tvilsomme forbindelser. Viktor betror han sin lengsel etter å se sitt arbeid på trykk, og noen dager senere ser han en av sine nekrologer i avisen. Stoltheten glir raskt over i frykt idet han og pingvinen ser ut til å bli trukket inn i noe det ser ut til å være umulig å komme ut av.

Metakognitiv terapi har gjort sitt inntog verden over, og overalt er forskere begeistret. Terapien har dokumentert effekt på lettere former for depresjon, og studier viser at helt opp til 80 prosent blir kurert for depresjonen - og i tillegg på svært kort tid. Det er en utbredt oppfattelse at den beste måten å takle kriser på, er å bearbeide dem. Vi snakker, tenker og analyserer hele tiden i et forsøk på å tømme en ryggsekk for «dårlig innhold». Det er dumt å betrakte vår psyke som en ryggsekk. Det foregår ingen opphopning og det er ikke nødvendig «å rydde opp i» for å komme videre. Ifølge banebrytende forskning innenfor den metakognitive terapi bør man i stedet betrakte sinnet som et filter, der alt passerer, med mindre vi aktivt velger å stoppe opp ved noe. Dersom vi bruker mange timer om dagen på å spekulere og bekymre oss om hvordan vi skal løse et problem, hvordan vi snakker om og med oss selv, tapper vi oss selv for energi og livsglede. På samme måte som vi øker risikoen for å utvikle eller vedlikeholde en depresjon. Det dreier seg ikke om å forandre negative tanker til positive, men derimot om å la tanker være tanker og bry seg mindre om dem. Psykolog Pia Callelsen forklarer hvordan vi kan gjenoppta kontroll med våre tanker og dermed få livsgleden tilbake. Hun viser hvordan vi kan identifisere de tankene som fører til grublerier og hvordan vi kan begrense dem. Således kan vi lære ikke bare å overvinne nedtrykthet og depresjon - men også unngå det.

Forfatteren oppfordrer andre til å finne sitt sanne jeg i nået, og gjenopprette kontakten med vår fundamentale væren og uttrykke oss gjennom vår spesielle guddommelige virkelighet i den fysiske verden.

Boka forteller deg hvordan du ved hjelp av tanken kan få makt over sinnets sykdomsfremkallende krefter, og således bidra til din egen helbredelse.

Faste – den komplette guiden egner seg både for deg som aldri har forsøkt faste tidligere, som vil forsøke periodisk faste eller ønsker å vite mer om hvordan man faster over lengre tid. Faste fornyer og reparerer cellene i kroppen din, forebygger og reduserer overvekt og reverserer en rekke sykdommer, for eksempel diabetes og autoimmun sykdom. I boken får du kunnskapen du trenger for å gjennomføre enten periodisk faste (intermittent fasting), ett døgns faste eller utvidet faste, og veiledning i hva som skjer i kroppen når den får hvile fra matinntak.Du får verktøy som hjelper deg i gang, gode råd om egnet drikke under fasten og oppskrifter på mat som egner seg når du skal bryte fasten. Boken inneholder i tillegg sju personlige fastehistorier, fire av dem norske, skrevet av blant andre fastlege og spesialist i allmennmedisin Stig A. Bruset.]]>

Har du lyst til å gå ned i vekt - samtidig som du spiser den maten du elsker? Drømmer du om å bli kvitt godtesuget og å få energien tilbake? I Glukoserevolujonen - ta kontroll over blodsukkeret har forfatter og biokjemiker Jessie Inchauspé samlet geniale tips og enkle grep for å oppnå nettopp dette. Boka er oversatt til hele 36 språk og har herjet bestselgerlistene i en rekke land. Nå kommer den endelig på norsk! Visste du at rekkefølgen på maten du spiser er helt avgjørende for blodsukkeret ditt? At du bør spise salaten først, at hvitt sukker gir mindre blodsukkerhopp enn honning, og at et karbohydrat ikke er et karbohydrat? Eller at jo jevnere blodsukker-kurven din er, jo bedre helse får du? Dette og veldig mye annen ny og fascinerende forsking får du i Glukoserevolusjonen, enkelt og underholdende forklart gjennom lett forståelige grafer, fine illustrasjoner og gode og gjenkjennbare eksempler. Ikke siden A-HA hadde sin storhetstid vil du si a-ha så mange ganger, for dette er virkelig spennende og nyttig lesning som åpner opp for nye tanker og nye vaner rundt mat og egen helse. Her får du servert hacks, triks og revolusjonerende innsikt på hver eneste side, og den som trodde karbohydrater og glukosemåling bare var for diabetikere, må tro om igjen. Kunnskap om blodsukkeret og hvordan du unngår store svingninger er noe ALLE har nytte og glede av. Blodsukkeret påvirker humøret ditt, vekta di, energinivået og risikoen for å utvikle ulike livsstilssykdommer. Forfatter Jessie Inchauspé er også kvinnen bak den svært populære instagramkontoen @glucosegodess, med godt over 1 million dedikerte følgere. Hennes store interesse for blodsukker og glukose begynte da hun dro til Silicon Valley for å utvikle en app som skulle gi folk kontroll over blodsukkeret sitt. Med seg selv som testperson gjorde hun en rekke spennende oppdagelser, og begynte å sette seg inn i og formidle blodsukkerets avgjørende betydning for den fysiske og psykiske helsa vår, både på kortere og

Forfatteren kaller denne boken en "håndbok for samliv i 1990-årene". Han gir tips og råd for hvordan menn og kvinner skal kommunisere for å få det bedre sammen.

- Til meg selv er et menneskelig dokument uten sidestykke - Stoikeren Keiser Aurelius taler om menneskets ensomhet, rikdommens tomhet, smigerens hulhet, kort sagt alle tings forfengelighet.- Tanken er felles for menneskene, tenkning det høyeste mennesket kan yte.Keiser Marcus Aurelius ble født 26. april 121 under keiser Hadrians regjering. Den dagbok vi har fra ham fikk meget tidlig, allerede i håndskriftene, tittelen "Til seg selv"."Meditasjoner", "Tanker", "Betraktninger" er også brukt, men "Til meg selv" som den heter her, dekker best bokens innhold.Boken er skrevet som en strengt privat og personlig hjelp for en mann med et enormt ansvar hvilende på seg, i en periode da hans ensomhet vokste og hans legemlige krefter tok av, samtidig som den ene kritiske situasjon etter den andre dukket opp og krevde det ytterste av ham. Etter hvert kom kravet om overbærenhet sterkere og sterkere frem: -- hva vet man egentlig om et annet menneskes 'hegemonikon, dets styrende, innerste jeg? Det er så mange motiver som kan være skjult!Her følger noen små utdrag fra boken:- Hvis du ikke bruker tiden til å vinne klarhet, vil den gå bort fra deg; du vil selv gå bort, og det vil aldri bli deg mulig.- Ingen mister noe annet liv enn det han lever, og ingen lever noe annet liv enn det han mister.- Det er ikke lov å erstatte det gode i deg, din fornuft og din følelse for dine medmennesker, med noe helt utenforliggende, for eksempel hyllest fra massene, embeder, rikdom, nytelser.- Konsentrer din tanke om det, at hvert menneske lever bare et øyeblikk, dette flyktige sekund. Alt det andre har han gjennomlevd, eller det ligger i det skjulte. En kort tid har hvert menneske å leve, en liten krok på jorden er hans gjemsted.Boka er oversatt fra gresk og har et nytt forord av Jens Oscar Jenssen. En tidligere innledning av Rebekka Hammering Bang er nå lagt bak som et etterord.]]>

Forfatteren viser oss at vi her og nå har muligheten til å skape en ny og vennligere verden, forutsatt at vi stopper å identifisere oss med vårt ego og begynner å oppfatte oss selv på en helt ny måte, som den vi egentlig er. Dette krever at bevisstheten vår gjennomgår en forvandlingsprosess, og forfatteren beskriver hva et slikt bevissthetsskifte dreier seg om. Deretter leder han oss inn i den nye bevissthetstilstanden som lar oss oppleve hvem vi virkelig er.

Harry Potter er en trollmann. Sammen med bestevennene Ron og Hermione skal han begynne på det tredje året ved skolen for hekser og trollmenn. En beryktet fange har rømt fra trollmannsfengselet Azkaban. Ingen vet hvor han er, men alle vet at han er ute etter gutten som beseiret Han-du-vet. Dette er den tredje boka om Harry Potter.

Epiktets En håndbok i livskunst kan med rette kalles verdenslitteratur. Boken kan lese på en dag, og reflekteres over resten av livet. Epiktet tar oss i hånden, og viser med en usedvanlig klar stemme og et enklet språk hva filosofi egentlig er - en praktisk og konkret måte å leve et godt liv på. Bokens hovedanliggende er å gjøre det klart for leseren hva som er utenfor vår kontroll - slik at vi i neste omgang kan slutte å bruke tid og krefter mot alt det vi likevel ikke kan styre; og vende all vår oppmerksonhet og krefter på det i livet vi faktisk har herredømme over.Dette er også en bok om menneskets mulighet til indre frihet; til å leve et liv med sinnsro, intergritet og selvaktelse uansett ytre omstendigheter. Epiktet er i så måte en troverdig kilde. Han ble født inn i slaveri og han var halt. I seg selv to slag i ansiktet fra skjebnen som kunne tatt motet fra mange av oss, men Epiktet demonstrerer kraften i sin egen filosofi ved å snu alle vanskeligheter til innsikt. Ingenting er sterkere enn menneskets vilje, hevder han, så uansett hva som skjer, er det i vår mulighet å bruke det til noe godt - også det i livet som er vanskelig.Denn utgaven er forsynt med et nyskrevet forord av filosof og kognitiv adferdsterapeut Viggo Johansen.]]>

Wallace D. Wattles' Kunsten å bli rik ble utgitt i 1910 og er en internasjonal klassiker. Boken kommer i stadig nye opplag og inspirerer både gamle og nye lesere over hele verden. Denne bestselgeren inspirerte Rhonda Byrne til å skrive The Secret.Drømmen om å bli rik ligger nedfelt i oss alle, for med rikdom og velstand kan vi leve et bedre liv. Alle har rett til å være rike, også du! Å bli rik er en eksakt vitenskap. I denne boken får du praktisk veiledning i hvordan du kan bruke denne vitenskapen.Det finnes en høyere kraft i universet som vil at du skal bli rik slik at du kan ta for deg av alle livets goder og nyte dem fullt ut, skaffe deg kunnskap og innsikt og oppnå ro og balanse. Kraften sørger for at det er nok til alle så fremt rikdommen skaffes på den rette måten! Ved å bruke loven om tiltrekning kan du få en ønsket gjenstand eller tilstand til å oppstå. Ved hjelp av klare tanker, en absolutt tilstedeværelse i egne handlinger og fylt av takknemlighet over det kraften gir deg, vil du kunne oppnå alt du ønsker deg!