Norges billigste bøker

Filter
Filter
Sorter etterSorter Populære
  • av Svanaug Lunde & Ellen Elvethon
    249,-

    Relasjoner, lek og læring på SFO handler om sammenhengene mellom relasjonskvaliteten og leke- og læringsmiljøet på SFO. Relasjoner mellom barn og SFO-ansatte påvirker tilhørighet og trivsel i det sosiale fellesskapet og muligheten til å utvikle vennskap. Trygge, autoritative voksne kan bidra til at alle barna på SFO opplever å høre til, bli anerkjent og få mulighet til å delta i lek og læring.Forfatterne diskuterer de ulike aktivitetsområdene som fremheves i rammeplanen, opp mot lek som en sentral aktivitet for barns utvikling og læring, og viser med eksempler hvordan lek og lekpregede aktiviteter kan bidra til tilhørighet og trivsel, mestringsopplevelser og læring på SFO. Gruppeledelse løftes frem for å beskrive hvordan personalet kan planlegge og tilrettelegge for variert lek og aktivitet. I tillegg vektlegges emosjonell støtte, struktur- og organiseringsstøtte samt utviklings- og læringsstøtte som viktige virkemidler i arbeidet med kontinuerlig og systematisk kvalitetsutvikling blant personalet.Boka er skrevet for fagarbeidere, assistenter og ledere på SFO. Det faglige innholdet er også relevant for assistenter, lærere og ledere i skolen. Studenter på barnehage- og lærerutdanningene, PPT og øvrige aktører i barns oppvekstmiljø kan også ha stor nytte av å lese boka.

  • av Kari Stamland Gusfre & Ida Risanger Sjursø
    249,-

    Trygt og godt på SFO handler om hvordan de ansatte på SFO kan bidra til å sikre barn et trygt og godt oppvekstmiljø i nært samarbeid med andre sentrale aktører. Rett til et trygt og godt skolemiljø defineres i opplæringsloven og gjelder også på SFO. Loven stiller tydelige krav til at det psykososiale miljøet skal være av svært høy kvalitet og beskriver hvilke plikter alle som arbeider på skolen og SFO har for å sikre dette. Forfatterne beskriver hvordan ansatte på SFO kan bidra til å utvikle praksis som er i tråd med lovverket. Boka gir en grundig innføring i faktorer som kan fremme og hemme et trygt og godt miljø, herunder hvordan krenkelser og mobbing kan forebygges, avdekkes og håndteres basert på forskningsbasert kunnskap. Boka er skrevet for fagarbeidere, assistenter og ledere på SFO. Det faglige innholdet er også relevant for assistenter, lærere og ledere i skolen. Studenter på barnehage- og lærerutdanningene, PPT og øvrige aktører i barns oppvekstmiljø kan også ha stor nytte av å lese boka.

  • - spis deg frisk på 6 uker
    av Gunn-Karin Sakariassen
    385,-

    FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE!Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og lurer du på hva du selv kan gjøre for å bli bedre? Forfatterne, som har mange års erfaring i behandling av diabetespasienter, gir deg alle verktøy du trenger for å få en mye bedre helse: komplett 6-ukers livsstilsprogram med enkle tiltak og meny for hver dag, samt oppskrifter på 90 nydelige retter til alle dagens måltider. Følger du programmet vil blodsukkeret stabilisere seg og du går ned i vekt, forbedrer blodtrykk og kolesterol, demper betennelser og får bedre søvn og energi, og du kan redusere eventuell medisinbruk eller bli helt medisinfri.Fra innholdet:Et komplett 6-ukers livsstilsprogram som viser deg hvordan du dag for dag kan endre vanene dine og bli friskere og sunnere Oppskrift på mer enn 90 nydelige, blodsukkervennlige retter - frokost, lunsj, middag, dessert og sunne søtsaker. Mange av rettene er gluten- og laktosefri, og alle oppskrifter har næringsberegningHandlelister og ukemenyerEt enkelt program med fysisk aktivitet som bekjemper høyt blodsukker og diabetes 2Gode råd for bedre søvn og sexFakta som gir deg kunnskap om hvordan blodsukker og tarmhelse virker inn på vekt og livsstilssykdommer]]>

  •  
    517,-

    Islams hellige bok på norsk, med den arabiske teksten løpende parallelt. «Koranen» er en av vår tids mest omdiskuterte tekster.Oversettelse ved Einar Berg.«I et flerkulturelt Norge er dette en bok som ingen kan - eller bør - la ligge urørt. Einar Berg har greid ikke bare å oversette Koranen, men også å gjenskape stemningen og poesien i den.»Roald Tingsten, Skoleforum

  • av Britt Solheim
    358,-

    Å selv sy skinnfell er å lære seg et gammelt håndverk, å ta vare på tradisjon og kulturarv og å skape noe vakkert, som også er like godt å sove under som for hundre år siden. Boken er en lærebok i skinnfellsøm. Har litteraturliste.

  • av Torkil Berge & Arne Repål
    203,-

    Boka gir råd om hva en kan gjøre når angsten tar overhånd. Forfatterne gir innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får vi angstproblemer? Hvordan kan en hjelpe seg selv og hvor kan en få hjelp? Med sjekkliste for egen angstlidelse, litteraturliste og stikkordregister.

  • - 52 magiske kombinasjoner
    av Sara Døscher
    404,-

    Mat og vin til folket er en ny type vin- og matbok der leseren ikke bare får vite hva som passer sammen, men hvorfor en matrett og en vin kler hverandre og sammen løfter smaksopplevelsen til nye høyder.Ved hjelp av bilder og symboler viser boken på en lettfattelig måte nettopp hva det er i maten og vinen som skaper match og magi. Hver oppskrift følges av flere vintips.I boken finner du oppskrifter til 52 perfekte middager (en til hver helg i året) med kombinasjoner du aldri vil glemme!I tillegg til klassiske og kjente kombinasjoner som alltid fungerer, viser Sara og Klaus deg hvordan også uvante og utradisjonelle vinvalg kan løfte et måltid. Boken svarer på vanlige spørsmål som en vinspesialist ofte får: Hva kan jeg servere til en skalldyrsuppe? Er det bare rød Bordeaux som passer til biff? Går det an å drikke champagne til juleribba?Om forfatterne Dette er sommelier, forfatter og vinentusiast Sara Døschers tredje bok og oppfølgeren til fjorårets suksess Vin til folket. Sara har en bachelor i restaurant- og måltidskunnskap fra Grythyttan. Hun har jobbet med vin i Frankrike og Brasil, og nå arbeider hun som varefaglig rådgiver på Vinmonopolet. Sara er også i gang med fordypningsgraden WSET Diploma (siste skritt før tittelen MW Master of Wine). Saras mann, Klaus Døscher, har ansvaret for maten. Tidligere har de utgitt kokeboken Restekjærlighet sammen.]]>

  • av Kjetil Mujezinović Larsen & Vibeke Blaker Strand
    421,-

    Boken retter seg mot studenter og andre som ønsker en god oversikt over menneskerettighetene. Menneskerettigheter i et nøtteskall gir en innføring i hvordan menneskerettigheter er beskyttet i internasjonale og regionale konvensjoner, Grunnloven og andre nasjonale lover. Et viktig tema er hvilken betydning konvensjoner om menneskerettigheter har når vi tolker norsk rett. Boken redegjør for innholdet i et vidt spekter av menneskerettigheter, og både økonomiske, sosiale, kulturelle, sivile og politiske rettigheter inkluderes. Boken retter seg mot studenter og andre som ønsker en god oversikt over menneskerettighetene.

  • av Peter Lødrup & John Asland
    742,-

  • av Andreas Engvig
    182,-

    Hvorfor husker noen godt hele livet, mens andres hukommelse svikter?Det finnes ingen snarvei eller magisk pille for god hukommelse, men sunne levevaner, helse og livsstil kan utgjøre en betydelig forskjell. I boken Demensbrems får du vite hva hukommelse er, hvorfor den fungerer som den gjør, og hva demensforskerne er enige om når det gjelder å holde den ved like - hele livet. Prosessene som fører til sviktende hukommelse og demens sent i livet oppstår tiår før symptomene kommer: Derfor er det lurt å starte tidlig med forebyggende tiltak. Ved å lese denne boken, forstår du hvordan du kan ta vare på helsen til hjernen din, og hvorfor du bør begynne nå.Den kjente hukommelsesforskeren og legen Andreas Engvig gir deg konkrete råd som kan styrke hukommelsen og holde hjernen frisk lenger. Forfatteren viser også hvorfor samfunnet vi lever i spiller en avgjørende rolle for hukommelsen i befolkningen, og retter søkelyset på hva myndighetene bør gjøre. Dette er en forskningsbasert, praktisk håndbok som hjelper leseren å gjøre livsstils- og helsevalg som holder hjernen frisk lenger.Forfatteren deler bokinntektene sine med Nasjonalforeningen for folkehelsen.«Alt du trenger å vite om vår fantastiske hukommelse. Engvig er en strålende formidler.»Kaja Nordengen, lege, hjerneforsker og forfatter«Solid vitenskap, levert på en lettfattelig og presis måte, om et tema som angår oss alle.»Kaveh Rashidi, lege og forfatter«Engvig formidler strålende om hjernen og hukommelsen vår. Anbefales varmt.»Rebekka Egeland, psykolog og forfatter«En øyeåpner om hjernen og hukommelse, basert på solid forskning. Boka er glitrende skrevet, og vil gi deg mange aha-opplevelser, uansett alder.»Ylva Østby, nevropsykolog og forfatter«Dette er en bok som bør leses av alle som ønsker en dypere forståelse for hvordan livsstil og hjernehelse henger sammen.»Miia Kivipelto, professor, Karolinska Instituttet, verdensledende forsker på demensforebygging

  • av Egil Aslak Aursand Hagerup
    182 - 358,-

    Beredskapsboken alle husstander burde ha. Hvordan ville det føles å være innendørs i 72 timer, uten internett, strøm eller vann? For de fleste av oss kunne det fort blitt en ganske utrivelig seanse. Faktisk oppga hele to av tre nordmenn i fjor at de ikke hadde noen plan for et slikt scenario. Kanskje var det derfor Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) før jul sendte ut en brosjyre til alle husstander i landet. Der fikk vi beskjed om å skaffe oss 20 ting som skal ligge parat i tilfelle en krise rammer. Men hvordan oppbevarer du egentlig disse vanndunkene staten mener vi bør ha liggende? Og hvordan løser du toalettsituasjonen dersom vann og strøm forsvinner? Denne boken gir deg svaret og lærer deg hvordan du etablerer en enkel og god egenberedskap. Leser du den, vil 72 timer i en krisesituasjon kanskje ikke bli helt krise allikevel. Det kan til og med bli ganske koselig.

  •  
    404,-

    Lisa Aisatos samlede verker.Ingen illustrerer menneskenes frykt, håp og drømmer som Lisa Aisato. Her har hun samlet alle sine beste bilder, både klassikere og helt nye tegninger, og skrevet en livsbejaende tekst om dette livet vi alle må mestre. Alle livets faser, kjærlighet, sorg, tvil og stor glede blir skildret og illustrert i Aisatos særegne stil som rører oss i vårt innerste.TERNINGKAST 5: «Den passer til alle aldre, slik bokens røde tråd favner livet fra barndom til alderdom (...)«Viser frem bredden i et kunstnerskap som i ordets beste forstand må kunne kalles folkelig.» VG

  • av Rune Blomhoff
    404,-

    Med få og enkle grep kan du forebygge kreft ved å spise sunnere, bedre og riktigere. Mat, matvarer og matvaner har stor innvirkning på forebygging av kreft, resultatet av kreftbehandling, og helsen etter avsluttet aktiv kreftbehandling. I boka Mat mot kreft legger professor Rune Blomhoff frem ny viten og kunnskap om matens betydning for de ulike krefttypene, og går gjennom hva slags mat som er bra for å forebygge kreft og for kreftpasienter. Mer enn 32 000 nordmenn får hvert år en kreftdiagnose. Over 260 000 nordmenn lever i dag med kreft eller har tidligere hatt kreft. I tillegg har omkring like mange pårørende en nær befatning med kreft. Kreftpasienter og pårørende trenger råd og veiledning om veien videre når det gjelder kosthold.

  • - 50 av våre kjente og kjære salmer
     
    449,-

    Lytt og lær å synge salmer! Alf Knutsen har samlet 50 av våre kjente og kjære salmer, som alle er en viktig del av vår kulturarv. Salmene gjengis i tekst, lyd på egen lydavspiller samt notesatser. Musikken er spilt spesielt inn for denne boken med Knutsen på klaver og sang ved Kristin Kjemphol Lohne. Boken er illustrert av Rolf Jørgensen og hans vakre bilder med motiver fra Nord-Norge.

  • av Kaija Bjelland
    459,-

    Boka er både en innføringsbok og en oppgavesamling. Estetikken er hentet fra grunnskolen, men oppgavene er på universitetsnivå. Bokas fargerike eksempler og oppgaver gir en verdifull praktisk innsikt i forvaltningsretts - faget. Alle oppgavene har løsningsforslag.]]>

  • av Berit Nordstrand
    404,-

    Grunnboken og bestselgeren i Berits serie om anti-inflammatorisk mat, i paperback OMSTART30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Dette er mat som kan styrke gode tarmbakterier, bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen, reparere lekk tarm og dermed dempe inflammasjon og tilhørende helseplager. Vanlige helseplager knyttet til inflammasjon er overvekt, sure oppstøt, luftplager og irritabel tarm, lite energi, smerteplager, eksem, astma og allergi og en rekke livsstilssykdommer, men også dårlig konsentrasjon og søvnvansker. Du skal i de neste 30 dagene eliminere mat som kan skape inflammasjon i kroppen, og innføre mat som kan dempe inflammasjon. Du slipper å telle kalorier, du vil spise deg god og mett, men likevel erfare at helsefarlig bukfett forsvinner. Etter 30 dager kan du re-introdusere en del av maten du har tatt bort, men ikke alt. Kun det kroppen tolererer. På den måten finner du frem til hverdagskosten kroppen din trives med. Boken inneholder: Basisoppskrifter for hva du bør forberede før du starter 50 oppskrifter på maten i eliminasjonsfasen Ukeplan for middag og lunsj Plan for re-introduksjonsfasen Følg henne på Facebook, Instagram og YouTube.

  • av Gro Skottun & Ashild Kruger
    584,-

  • av Ragnhild Holmås
    204,-

    Ragnhild Holmås ser helt frisk ut når du treffer henne på kafé. Så hvorfor jobber hun ikke? Er hun egentlig så syk som hun sier?Hun er en av flere hundre tusen nordmenn som lever med en usynlig sykdom. Selv om de har ulike diagnoser, kan de oppleve samme bagatellisering og mistenkeliggjøring - fra leger, Nav og arbeidsgiver, til og med fra venner og familie. De får høre at de må skjerpe seg. Slutte å syte. Bare tenke positivt.I boken Men du ser ikke syk ut utfordrer Holmås denne mistenkeliggjøringen. Hun inviterer leseren med bak kulissene til en person som later som om hun er frisk i frykt for å bli mistenkt for å late som om hun er syk.Hennes historie om skjuling, skam og selvbedrag flettes sammen med korte essays og kreative elementer til en sjarmerende, men samfunnskritisk bok. Med humor og lekenhet utforsker hun hvor fordommene kommer fra, hvorfor kunnskapshullet om sykdommer som rammer flest kvinner er så stort, og hvorfor i alle dager folk prøver å kurere henne med yoga og rare juicer.Med forord av Anne-Kat. Hærland.

  • av Anders Meland
    222,-

    I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til å prestere bedre. Mindfulness gir deg råskapen og styrken som skal til for å ha muligheten til å stå støtt i kaotiske eller ubehagelige situasjoner. Mindfulness gir deg kjennskap til hvem du er bak tankene og følelsene, og gir deg dermed et rom i stillhet der du kan føle det fullstendig trygg. Mindfulness gir deg muligheten til å basere valgene dine på noe mer enn bare impulser, lyst, ønsker, frykt eller tro. Du bruker mindre energi på det du ikke kan gjøre noe med, mer energi på her og nå, på livskvalitet og prestasjon. Mindfulness er oppmerksomt nærvær, eller som forfatteren sier: du er bevisst til stede uten å dømme. Boka gir alt du trenger for å sette i gang med mindfulness-trening. Du får også tilgang til unike lydfiler med guidede øvelser (QR-koder). Fokus på hvordan mindfulness kan tilføre styrke, robusthet og prestasjonsevne langt utover det andre kjente metodikker kan. *Utgangspunkt i nye forskningsresultater på mindfulness, forfatter har praktisk erfaring.*Forfatteren gir eksempler fra toppidrett og Forsvaret og gir innblikk i hvordan vi «vanlige» mennesker kan lære av deres erfaring.*Skrevet enkelt og med god driv av en ung forfatter som forsker på resultater av mindfulness-trening blant prestasjonsutøvere.

  • av Rikard B. Heimen
    222,-

    Brannbamsen Bjørnis - Norges viktigste bamse Bjørnis elsker å kjøre brannbil! Men visste du at brannkonstabler kan kjøre både bil, båt, dronebil og helikopter? I denne boka får du se hvordan Bjørnis har det når han får kjøre alle mulige doninger. Sekshjuling, stigebil og brannbåt er bare noen av kjøretøyene Bjørnis kjører i denne boka. På hvert oppslag er det en liten historie. Boka har kartongerte sider og passer perfekt for små barn som elsker Bjørnis og brannbiler. Brannbamsen Bjørnis gir barn omsorg og trygghet ved brann og andre ulykker, og har gode råd om brannvern til alle. Boka passer ekstra godt for alle barn barn som liker Bjørnis.

  • av Kjell Jørgensen & Jan Ubøe
    677,-

    Forfatterne knytter i denne boka statistiske grunnbegreper opp mot en rekke økonomiske eksempler. I tillegg har hvert kapittel praktiske oppgaver. Løsningsforslag bak i boka. Boka er spesielt velegnet til begynnerkurs i statistikk for studenter i økonomisk/administrative fag. Med stikkordregister.

  • - slik virker de, slik bruker du dem
    av Gry Hammer
    340,-

    Har du hørt om eteriske oljer, men er usikker på hva de er? Vet du hva eteriske oljer er, men lurer på hva de kan være godt for? Kan du tenke deg å lage helsefremmende oljeblandinger til deg selv og hjemmet ditt? I Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn deler Gry Hammer sin erfaring med og kunnskap om eteriske oljer. Forfatteren gir praktiske råd om hvordan hun bruker oljene i hverdagen, enten det er i pleiende og nærende kremer eller som tilskudd til familiens husapotek. Du får oppskrifter på oljeblandinger mot blant annet forkjølelse, eksem, urolig søvn, hodepine og tannverk og for blankt hår og sunn hud og økt velvære. Oljene kan brukes i desinfiserende rengjøring og i varmende, beroligende drikker. Eteriske oljer fra aromatiske planter har vært brukt i folkemedisinen i uminnelige tider. Gry Hammer bruker stort sett oljene terapeutisk, men for henne utgjør oljene også en viktig og sanselig del av en naturlig og grønn livsstil. Hun bruker i tillegg eteriske oljer når hun mediterer og gjør yoga og deler også sine hverdagstips og hvordan oljene støtter meditasjon og chakraene med deg.Å være omgitt av deilige, beroligende og oppkvikkende dufter i hverdagen gjør godt for hele deg! Gry Hammer er forfatter av flere mat- og helsebøker, matentusiast, blogger, yogalærer og guruen på fermentering og kraftkoking i Norge. Hun er lidenskapelig opptatt av å ivareta hele mennesket. Hun er kjent for sin tidvis skarpe penn og sine inspirerende foredrag, kurs og online-kurs, både i fermentering og eteriske oljer. Gry er faglærer i matkunnskap og matproduksjon ved Tunsberg medisinske skole. Hun driver nettstedet gryhammer.no og fikk Matprisen 2017 Årets blogger for bloggen Frajordtilbord.no.]]>

  • av Bo Hjort Christensen
    589,-

    Forretningsutvikling og digitalisering gir leseren innsikt i anskaffelse og implementering av digitale forretningssystemer. Boken behandler såkalt Enterprise Resource Planning (ERP) fra ulike perspektiver og beskriver status og trender i markedet, med særlig vekt på overgangen til skybaserte løsningskonsepter (SaaS). I tillegg tar boken for seg rådende praksis når det gjelder valg og implementering av systemer, inkludert dialogbaserte anskaffelsesprosesser og agile metoder.I denne boken søker forfatteren å skape orden og struktur i ERP-faget. Teknologi, økonomi og forretningsutvikling behandles i sammenheng. Den pedagogiske modellen kalles P7-rammeverket der de syv p-ene er penger, produkt, prosess, prosjekt, perspektiv, persepsjon og partner. Anskaffelse og implementering av digitale forretningssystemer er risikofylt og kostnadskrevende. Boken har en praktisk vinkling og inneholder konkrete hjelpemidler som kan anvendes når bedrifter skal bygge en ny digital plattform.Bokens målgruppe er alle som er involvert i å anskaffe og implementere ERP-systemer. Den er også relevant for alle som jobber med prosessforbedring og forretningsutvikling, dvs. digitalisering. Boken er egnet for studenter som tar kurs som behandler organisasjoners anvendelse av informasjonsteknologi.

  • av Lillebjørn Nilsen
    449,-

  • - drømmeplaggene steg for steg
    av Cecilie Melli
    404,-

    Stjernedesigner Cecilie Melli lærer deg alt du må vite for enkelt å sy eventyrlig vakre kjoler.Å sy er både morsomt, bærekraftig og meditativt. Cecilie Melli har et brennende ønske om at flere skal oppdage gleden ved å lage noe selv, derfor deler hun for første gang flere av sine oppskrifter. Melli har i 15 år vært en av lendets fremste designere, spesielt kjent for sine eventyrlige kjoler. I «Sy min kjole» deler hun oppskrifter til 42 av sine fineste plagg, inkludert brudekjoler og flere av de mest populære Melli-kjolene. Du finner også oppskrifter på lekre kimonoer, topper og skjørt. Gjennom mønsterark og enkle trinn for trinn-beskrivelser viser hun hvor lett du selv kan sy dem. Boka er full av kunnskap og inspirasjon, både for nybegynnere og eksperter.

  • av Emelie Schepp
    210,-

    Jana Berzelius - den dyktige statsadvokaten med en fortid som ingen må finne ut om. En tidlig aprilmorgen spres en film med en ung mann på YouTube. Han er mishandlet og har eksplosiver festet på kroppen. Politiet forstår at dette er seriøst, men de rekker ikke å identifisere stedet han er på, før bomben eksploderer. Det er det fjerde medlemmet av det kriminelle nettverket Komados som er drept på kort tid. Men er det samme gjerningsmann som står bak de fire drapene? Kriminalbetjent Mia Bolander får hjelp av den nye etterforskeren Patrik Wiking til å løse saken. Problemet er at ingen vil snakke med dem. Ingen har hørt noe, ingen har sett noe. Når Jana Berzelius blir med i etterforskningen, innser hun at saken har direkte koblinger til henne selv. Som statsadvokat har det alltid vært hennes oppgave å finne sannheten. Nå får hun uventet hjelp til å skjule den. Ni liv er en høyaktuell spenningsroman om vold og gjengkriminalitet, og om de kreftene som kan ta over når noe må skjules for enhver pris.

  • av Theresa Wilberg & Ingeborg Ulltveit-Moe Eikenæs
    375,-

    For noen krever nærhet til andre mennesker stort mot. Ønsket om kontakt vekker samtidig en frykt for avvisning, man bærer med seg en forventning om å ikke bli likt eller akseptert. Når selvfølelsen er skjør, kan en slik frykt føre til at man unngår de utfordringene relasjoner med andre innebærer. Man trekker seg unna, enten følelsesmessig eller ved å isolere seg. Hos noen medfører dette såpass store vanskeligheter at vi omtaler det som engstelig unnvikende personlighetsproblemer. Denne formen for problemer har vært lite fremme i media. Heller ikke i faglitteratur og forskning har de vært viet så mye oppmerksomhet. Stille og forsiktige mennesker er lette å overse. I denne boken skriver vi om ulike sider ved engstelig unnvikende personlighetsproblemer, også de som ikke er så synlige for andre, slik at vanskene skal bli mer forståelige.

  • av Terje Toftenes
    358,-

    Da Terje ble diagnostisert med «uhelbredelig» lymfekreft i 2016, gjorde han ikke som de fleste andre - han fulgte ikke sykehusets pakkeforløp. I flere år hadde han slitt med helseplager i form av eksem og psoriasis og mente det måtte være en sammenheng. Han oppsøkte i stedet en ernæringsmedisiner og startet en «innvendig storrengjøring».På tross av omfattende forskning på kreftmedisiner de siste femti årene, er kreft i dag blitt vår mest utbredte og farligste folkesykdom. Men forskere får stadig større forståelse av mikromiljøet knyttet til cellenes energiproduksjon. Kan det hende at kreft ikke skyldes uflaks eller tilfeldige mutasjoner og gener, men snarere er et resultat av et toksisk miljø i cellens overflate?Terjes grep med kosthold og livsstil skulle gjøre sykehusets dom til skamme. Her deler han sin sterke historie og gjør et dypdykk i den nye forståelsen av sykdommen. Boken utfordrer det rådende synet på kreft og oppfordrer til et bredere samarbeid mellom onkologer, biokjemikere og ernæringsmedisinere.Terje Toftenes (f. 1950) er filmskaper, produsent og manusforfatter. Hen eier og driver produksjonsselskapet New Paradigm Films AS. Fri fra kreft er hans første bok.

  • av Julia Quinn
    210,-

    Til tross for at Sophie Becket er datter av en greve, blir hun behandlet av stemoren som en av tjenerskapet. Derfor er sjansene små for at hun får oppleve gledene ved lady Bridgertons maskeradeball. Men handlekraftige Sophie finner en løsning, for skjult bak en maske kan ingen avsløre hennes sanne identitet. Og da hun møter Benedict Bridgerton, er det som om hun trer inn i et eventyr, og hun føler seg som en ekte prinsesse. Men det er viden kjent at når klokken slår midnatt, opphører all magi. Maskene kastes, og Sophie Becket blir bare Sophie igjen. Men Benedict kan ikke slippe tanken på den mystiske kvinnen i sølvkjolen. Hvem er hun, og hvordan kan han finne henne igjen?En uventet forelskelse er den tredje boken om de åtte søsknene i familien Bridgerton, en herlig serie om romantikk og begjær i 1800-tallets London. TV-serien basert på den første boken ble en av Netflix´største seersuksesser gjennom tidene.Sagt om Bridgerton-bøkene:«Quinn er romansens mester.» Entertainment Weekly  «Julia Quinns Bridgerton-bøker tar alle de klassiske temaene vi kjenner og elsker, og gir dem en gjennomarbeidet moderne tvist. Det blir umulig å tenke på noe annet.» Stylist«Som en episode av Downton Abbey blandet med en herlig romantisk komedie.» iBooks «Slående vittig, med et sett uforglemmelige karakterer.» Booklist «En romanse som leserne ikke vil ønske å legge fra seg … Hurra for Julia!» Romance Reviews Today «Quinn skriver herlig, spenningsdrevet, morsom, snerten og lystig romanse.» Romantic Times «Julia Quinn er en av vår tids beste forfattere av historiske romanser.» Heroes and Heartbreakers  «Når det kommer til å forfatte historier fulle av glede og vellyst, der latteren venter bak ethvert hjørne, triumferer Quinn!» Happy Ever After «Full av humor, sjarme og ulmende begjær.» Harlequin Junkie «Ingen kan sammenlikne seg med Quinn! … Morsom, sjarmerende, vittig og vilt romantisk!» RT Book Reviews ]]>

  • av Julia Quinn
    210,-

    Penelope Featherington har vært hemmelig forelsket i sin beste venns storebror så lenge hun kan huske. Hun tror hun vet alt om Colin Bridgerton – til hun avslører hans dypeste hemmelighet og begynner å tvile på at hun kjenner ham i det hele tatt. Selv er Colin lei av å bli sett på som en morsom sjarmør, lei av alles oppheng i sladrespaltisten lady Whistledown, som tilsynelatende ikke greier å utgi en eneste utgave uten å nevne akkurat ham. Men da han vender tilbake til London etter en lengre reise, oppdager han at mye har forandret seg – det gjelder ikke minst Penelope Featherington.En uunngåelig lengsel er den fjerde boken om de åtte søsknene i familien Bridgerton, en herlig serie om romantikk og begjær i 1800-tallets London. TV-serien basert på den første boken ble en av Netflix´største seersuksesser gjennom tidene.Sagt om Bridgerton-bøkene:«Quinn er romansens mester.» Entertainment Weekly  «Julia Quinns Bridgerton-bøker tar alle de klassiske temaene vi kjenner og elsker, og gir dem en gjennomarbeidet moderne tvist. Det blir umulig å tenke på noe annet.» Stylist«Som en episode av Downton Abbey blandet med en herlig romantisk komedie.» iBooks «Slående vittig, med et sett uforglemmelige karakterer.» Booklist «En romanse som leserne ikke vil ønske å legge fra seg … Hurra for Julia!» Romance Reviews Today «Quinn skriver herlig, spenningsdrevet, morsom, snerten og lystig romanse.» Romantic Times «Julia Quinn er en av vår tids beste forfattere av historiske romanser.» Heroes and Heartbreakers  «Når det kommer til å forfatte historier fulle av glede og vellyst, der latteren venter bak ethvert hjørne, triumferer Quinn!» Happy Ever After «Full av humor, sjarme og ulmende begjær.» Harlequin Junkie «Ingen kan sammenlikne seg med Quinn! … Morsom, sjarmerende, vittig og vilt romantisk!» RT Book Reviews ]]>

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.