Norges billigste bøker

Vitenskap

Her finner du spennende bøker om Vitenskap. Nedenfor er et flott utvalg på over 304.220 bøker om emnet.
Vis mer
Filter
Filter
Sorter etterSorter Populære
  • av Audun Myskja
    394,-

    Har du hodepine, vondt i ryggen eller verk i beina? I Naturlig smertestillende viser legen og helhetsterapeuten Audun Myskja hvordan du selv kan behandle smertene dine.Vi kan ha vondt på grunn av en akutt fysisk skade, kronisk betennelse, slitasje, følelser som er skjøvet ned i kroppen, eller traumer og sjokk som ikke er håndtert. Hodet kan glemme, men kroppen husker. I boken får du hjelp til å forstå hva smerte er, og hva som konkret skjer innvendig - alt fra smertesignaler til hjernen og anspent pust til stramme muskler og blokkering av kroppens flytsystem.I over fire tiår har Audun Myskja utviklet og prøvd ut ulike metoder for egenbehandling av smerte på enkle og naturlige måter. Han har gitt mange smerterammede livet tilbake gjennom behandlingsmetoder som tar utgangspunkt i den enkeltes egne ressurser. I boken deler han sine aller beste lindrende og helbredende teknikker, som styrke- og tøyeøvelser, pustemetoder, trykkpunkter, visualisering og lyd. Boken inneholder i tillegg unike historier om personer som har fått et nytt og smertefritt liv, eller hvor smerten ikke lenger styrer hverdagen - inklusive forfatterens egen smertehistorie.Smerter har store omkostninger, først og fremst for den enkelte, men også for samfunnet. Innsikt og gode verktøy hjelper oss til å forstå og håndtere smertene - og i mange tilfeller bli smertefri.

  • av Jonathan Haidt
    315,-

    Jonathan Haidt has spent his career speaking truth and wisdom in some of the most difficult spaces ¿ communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the mental health emergency hitting teenagers today in many countries around the world.In The Anxious Generation, Haidt shows how, between 2010 and 2015, childhood and adolescence got rewired. As teens traded in their flip phones for smartphones packed with social media apps, time online soared, including time spent comparing oneself to a vast pool of others. Time engaging face-to-face with friends and family plummeted, and so did mental health.But this is not just a story about technology; this profound shift took place against a backdrop of declining childhood freedom and free-play, as parents over-supervised every aspect of their children¿s lives offline, depriving them of the experiences they most need to become strong and self-governing adults.In this book, Haidt makes a compelling argument that the loss of play-based childhood and its replacement with a phone-based childhood that is not suitable for human development is the source of increased mental distress among teenagers. The Anxious Generation delves into the latest psychological and biological research to show the four fundamental ways in which a phone-based childhood disrupts development ¿ sleep deprivation, social deprivation, cognitive fragmentation and addiction. Haidt offers separate in-depth analyses of what has happened to girls, and what has happened to boys, offering practical advice for parents, schools, governments, and teens themselves. Drawing on ancient wisdom and cutting-edge research, this eye-opening book is a life raft and a powerful call-to-arms.

  • - Essays by the World's Leading Neuroscientists
     
    201,-

  • av Christopher G. Fairburn
    491,-

    Binge eating, eller overspising, kjennetegnes av en opplevelse av å spise for mye og av mangel på kontroll når man spiser. I Få bukt med overspising beskriver den anerkjente forskeren og klinikeren Christopher G. Fairburn problemene forbundet med overspising og hvordan du får bukt med dem. Bokens første del gir et oppdatert bilde av hva vi vet om overspising. Den andre delen er et trinnvis selvhjelpsprogram basert på anerkjente metoder, som viser hvordan du kan vinne over trangen til å overspise, få kontroll over hva og når du kan spise, etablere stabile og sunne spisevaner, bli mer fornøyd med egen kropp og redusere risikoen for tilbakefall.

  • av Gabrielle Zevin
    154,-

  • av Giulia Enders
    204,-

    En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår, ny utgave med oppdatert forskning 1,7 millioner solgte i Tyskland - utgis i 36 land. Over 130 000 i Norge!Forord av ph.d. Jørgen Valeur, Lovisenberg Diakonale SykehusMat er ikke bare kalorier og næringsinnhold. Mat er viktig også når det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet føre til oppblåsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å føle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn må vi med andre ord ta vare på tarmen vår. I denne sjarmerende boka kan du lese: Alt om fordøyelse, dovaner og matens virkning i kroppen ABC om bæsj Bakteriene våre og hva de betyr for helsen Mange gode råd om hvordan du blir venn med tarmen dinForfatteren, Giulia Enders, er en ung tysk lege som selv fikk noen underlige sår hun ikke ble kvitt med hudbehandling, og som ingen leger fant årsaken til. Til slutt tok hun saken i egne hender, fant ut at hun faktisk hadde en tarmsykdom, la om kostholdet og ble frisk. Les mer om hennes oppsiktsvekkende historie i denne usedvanlige boka om et av våre mest undervurderte organer.

  •  
    1 105,-

    Læreboken legger vekt på å beskrive symptomer og sykdommer som er relevante for allmennleger, og å vise hvordan allmennmedisinsk arbeid utføres i praksis.Allmennmedisin er fjerde utgave av den norske læreboken i klinisk allmennmedisin som er skrevet for legenes grunnutdanning og for allmennleger i klinisk praksis. Den nye utgaven er oppdatert og revidert med nye kapitler. Forfatterne legger vekt på å beskrive symptomer og sykdommer som er relevante for allmennleger, og å vise hvordan allmennmedisinsk arbeid utføres i praksis med tanke på utredning og behandling av de vanligste tilstandene og sykdommene. I tillegg tas det opp generelle allmennmedisinske temaer, spesielle alders- og pasientgrupper, samt allmennmedisinens og fastlegenes oppgaver i helsetjenesten.Boken egner seg også godt for sykepleiere, fysioterapeuter, kiropraktorer, helsesekretærer og andre helsearbeidere som samarbeider med allmennleger. Tannleger, ansatte ved legevakter, trygdeforvaltningen, ambulansetjenesten, bedriftshelsetjenesten og mange andre vil også ha nytte av den.

  • - How to free yourself, change your life and achieve real happiness
    av Ichiro Kishimi & Fumitake Koga
    134,-

    The Japanese phenomenon that teaches us the simple yet profound lessons required to liberate our real selves and find lasting happiness.

  • - Beyond 2020
    av Heinz Bloch & Hurlel Elliott
    2 478,-

  • av Carolyn (Professor Emerita Jarvis & Ann L. Eckhardt
    1 344,-

  • - 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living: Featuring new translations of Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius
    av Ryan Holiday
    164,-

    The Daily Stoic, penned by the renowned author Ryan Holiday, is a profound exploration of stoicism, a philosophy that has guided some of history's greatest leaders. Published in 2016 by Profile Books Ltd, this book delves into the wisdom of the ancient Stoics, making it accessible and applicable to the modern reader. Holiday, known for his insightful and thought-provoking writings, brings stoicism to life in this book, making it an essential read for anyone seeking wisdom and tranquility in today's chaotic world. The Daily Stoic is not just a book; it's a guide to living a good life. Published by Profile Books Ltd, it's a testament to Holiday's knack for making complex philosophies understandable and relatable.

  • av Nick Sonnenberg
    192,-

    A much-needed guide to efficient collaboration in today's workplace.

  • av Anthony William
    428,-

    The first of two essential books about our most complex organ--the brain--dives deep into why people all over the world are suffering with mental health and brain-related symptoms and conditions. In this book, find answers to 100+ symptoms, diseases, and disorders. With the advanced state of brain research today, it's easy to think that we're arming ourselves with knowledge about how best to care for our precious minds and brains. Are we? Or is the prevalence of Alzheimer's, dementia, ADHD, autism, anxiety, depression, OCD, PTSD, bipolar disorder, eating disorders, addiction, strokes, seizures, brain fog, fatigue, and more a sign that even with the headlines about mindfulness, neuroscience, and hacking the brain, we're still all too vulnerable? Burnout, deficiencies, panic attacks, vagus nerve problems, mental health struggles, neurological symptoms, and beyond -- as you search for lasting relief, it's easy to become lost and blame yourself, wondering what you did wrong. Answer: you're not the problem. ...Brain Saver offers a way forward with specialized healing techniques. In addition to fresh perspective on how to nourish your brain and reduce your exposure to everyday toxins and contaminants, you'll find cleanse protocols, heavy metal detox guidelines, and recipes for all-new Medical Medium Brain Shots Therapy--quick hits of medicinals in liquid form, designed to bring instant relief when the brain is under particular stress. And when you want even more healing options, you can turn to Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes to take the essential information this book provides to a higher level"--Provided by publisher.

  • - The new book from Kurzgesagt - a gorgeously illustrated deep dive into the immune system
    av Philipp Dettmer
    344,-

    A gorgeously-illustrated deep dive into the immune system that will forever change how you think about your body - how it works and why it is both your greatest ally and most dangerous enemy - from the creator of the popular science YouTube channel Kurzgesagt - In a Nutshell.

  • - A Practical Guide
    av Virginia Braun & Victoria Clarke
    529 - 1 749,-

    This book is the definitive approach to thematic analysis, offering a highly accessible and practical discussion of doing TA.

  • av Stein Ørn & Edvin Bach-Gansmo
    919,-

  • av Dag Jacobsen, Sverre Erik Kjeldsen, Baard Ingvaldsen, m.fl.
    1 089,-

  •  
    989,-

    Denne tredje utgaven av Anestesisykepleie er oppdatert i tråd med ny forskning og kunnskap. Boken formidler kompleksiteten og allsidigheten i anestesisykepleierens kompetanse og rolle i teamet og gir en grundig innføring ide særskilte kunnskapene og ferdighetene som anestesisykepleieren må innehaanestesisykepleierens funksjon og ansvar i en pre-, per- og postoperativ kontekstfaktorer og forhold som gjør seg gjeldende ved anestesi til bestemte pasientgrupperGenerelle temaer som smittevern og pasientsikkerhet er behandlet i egne kapitler. Boken gir også innblikk i de spesielle omstendighetene ved anestesi på utpost, prehospitalt og ved katastrofer i andre land.Boken er primært skrevet for studenter som tar utdanning i anestesisykepleie. Den er også nyttig for anestesisykepleiere som ønsker en faglig oppdatering. Målet er styrke anestesisykepleieres kompetanse og bidra til faglig forsvarlig helsehjelp og optimal pasientsikkerhet både på og utenfor operasjonsstuen.

  • av David Robson
    174,-

    The Expectation Effect is a captivating book penned by the gifted writer, David Robson. Published in the twilight of 2022 by Canongate Books Ltd., this masterpiece belongs to a genre that stimulates thought and sparks curiosity. The Expectation Effect is not just a title, but a journey into the realm of the mind, exploring the power of our expectations and their impact on our lives. Robson's eloquent writing style coupled with his profound understanding of the subject matter makes this book a must-read. Canongate Books Ltd., renowned for bringing quality literature to readers, once again delivers with this publication. So, prepare to delve into the intriguing world of The Expectation Effect, and allow David Robson to guide you through this enlightening journey.

  • - bind 1-3
     
    1 849,-

    Er du i ferd med å ta en sykepleierutdanning, men ønsker å utvide kunnskapen innenfor studiet? Da kan du lese Grunnleggende sykepleie som omhandler alt av grunnarbeidet for sykepleierutdanning.En Grunnleggende sykepleiebok vil hjelpe deg å lære nødvendige ferdigheter som sykepleier, og kan brukes gjennom hele studiet.Dette lærestoffet har en forskningsbasert og en erfaringsbasert kunnskap, som er et viktig element for din praksisforberedelse. Dermed kan de også brukes som kilder i dine oppgaver.

  • av Theresa Wilberg & Ingeborg Ulltveit-Moe Eikenæs
    375,-

    For noen krever nærhet til andre mennesker stort mot. Ønsket om kontakt vekker samtidig en frykt for avvisning, man bærer med seg en forventning om å ikke bli likt eller akseptert. Når selvfølelsen er skjør, kan en slik frykt føre til at man unngår de utfordringene relasjoner med andre innebærer. Man trekker seg unna, enten følelsesmessig eller ved å isolere seg. Hos noen medfører dette såpass store vanskeligheter at vi omtaler det som engstelig unnvikende personlighetsproblemer. Denne formen for problemer har vært lite fremme i media. Heller ikke i faglitteratur og forskning har de vært viet så mye oppmerksomhet. Stille og forsiktige mennesker er lette å overse. I denne boken skriver vi om ulike sider ved engstelig unnvikende personlighetsproblemer, også de som ikke er så synlige for andre, slik at vanskene skal bli mer forståelige.

  •  
    724,-

    Kognitiv atferdsterapi er en etterspurt terapiform. Det er utviklet tilnærminger som er tilrettelagt for en lang rekke psykiske og somatiske lidelser, og som bygger på dokumentert kunnskap. Håndbok i kognitiv atferdsterapi har på ny vært gjennom en omfattende revisjon og oppdatering, med bidrag fra ledende terapeuter innenfor sitt område. Den er skrevet for deg som ønsker konkrete råd om hvordan du som terapeut kan legge opp behandlingen sammen med pasienten. Håndboken inneholder godt dokumenterte metoder som kan gi deg økt trygghet, fleksibilitet og kraft i det terapeutiske samarbeidet med pasienten.Redaktørene Torkil Berge og Arne Repål er begge spesialister i klinisk psykologi. Sammen har de skrevet bøkene Trange rom og åpne plasser, Lykketyvene og Den indre samtalen. Lær deg kognitiv terapi.]]>

  • av Terje Toftenes
    358,-

    Da Terje ble diagnostisert med «uhelbredelig» lymfekreft i 2016, gjorde han ikke som de fleste andre - han fulgte ikke sykehusets pakkeforløp. I flere år hadde han slitt med helseplager i form av eksem og psoriasis og mente det måtte være en sammenheng. Han oppsøkte i stedet en ernæringsmedisiner og startet en «innvendig storrengjøring».På tross av omfattende forskning på kreftmedisiner de siste femti årene, er kreft i dag blitt vår mest utbredte og farligste folkesykdom. Men forskere får stadig større forståelse av mikromiljøet knyttet til cellenes energiproduksjon. Kan det hende at kreft ikke skyldes uflaks eller tilfeldige mutasjoner og gener, men snarere er et resultat av et toksisk miljø i cellens overflate?Terjes grep med kosthold og livsstil skulle gjøre sykehusets dom til skamme. Her deler han sin sterke historie og gjør et dypdykk i den nye forståelsen av sykdommen. Boken utfordrer det rådende synet på kreft og oppfordrer til et bredere samarbeid mellom onkologer, biokjemikere og ernæringsmedisinere.Terje Toftenes (f. 1950) er filmskaper, produsent og manusforfatter. Hen eier og driver produksjonsselskapet New Paradigm Films AS. Fri fra kreft er hans første bok.

  • av Council for Eco-philosphy
    265,-

    Dalai Lama (2000) believes that seeking happiness "lies in our nature":The desire or need to be happy knows no bounds.It is something that lies in our nature. As such, it needs nogrounds and it is justified by the simple fact thatit is something we rightly want out of our nature.One has also asked if happiness is as important in all cultures. The answer is that happiness is at the top of the wish-list in every country; It is more important than wealth and to come to heaven, and as important as love (Diener and Biswas-Diener, 2008)....what makes us richer has been costly. The wealth, or what has been the prerequisite for wealth, has reduced a quieter life, close and stable relationships, we are moving apart. A materialistic lifestyle has a negative connection with happiness (Hellevik, 2003).NEF (2016) has calculated values on Happy Planet Index for 140 countries. Highest ranks Costa Rica and a number of other countries in Latin America. The population of Costa Rica has high values for happiness and longevity, and they have low values of ecological footprints. Norway has very high values of happiness and longevity, but also of footprints. In total, Norway is ranked twelfth and therefore highest among European countries, but closely followed by Albania. The United Kingdom is at thirty-fourth place, Canada number eighty-five and the United States number 108.

  • - The New Science of a Lost Art
    av James Nestor
    143,-

  • av Kari Ingstad
    468,-

    Denne boken gir en innføring i sosiologiske og sosialantropologiske begreper, teorier og fenomener som er relevant for helsefagene.Gjennom praksisnære eksempler demonstrerer forfatteren hvordan denne kunnskapen kan anvendes i møte med pasienter og brukere.Boka er delt inn i fire deler, hvor den første delen er en innføring i samfunnsfag, og belyser ulike forståelser av sykdom. I del to drøftes sosiale ulikheter, klasseskiller og mangfold i helse og helsetjenester i nasjonal og global sammenheng. Den tredje delen omhandler sosiologiske begreper og teorier knyttet til samhandling. Sentralt her er identitet, rolle, makt, avmakt, motmakt samt brukermedvirkning.Del fire omhandler endring, og belyser ulike utfordringer vi står overfor i framtida. Det siste kapitlet i denne delen handler om teknologi, innovasjon og nytenking. For å løse framtidige utfordringer i helsetjenesten, samt øke kvaliteten på tjenestene og pasientsikkerheten, er det viktig at helsepersonell evner å tenke innovativt, og tar i bruk nye løsninger.

  • av HARI JOHANN
    148,-

  • - An Unorthodox Guide to Making Things Worth Making
    av Tony Fadell
    283,-

    THE NEW YORK TIMES BESTSELLER.An unorthodox guide to making things worth making, from 'the father of the iPod and iPhone' and the creator of Nest.Everyone deserves a mentor. For every career crisis, every fork in the road, you need someone to talk to. Someone who's been there before, who knows exactly how wobbly and conflicted you feel, who can give it to you straight:Here's how to think about choosing a job.Here's how to be a better manager.Here's how to approach design.Here's how to start a company.Here's how to run it.Tony Fadell learned all these lessons the hard way. He spent the first 10 years of his career in Silicon Valley failing spectacularly, and the next 20 building some of the most impactful devices in history - the iPod, iPhone, and Nest Learning Thermostat. He has enough stories and advice about leadership, design, startups, mentorship, decision making, devastating screwups, and unbelievable success to fill an encyclopedia.So that's what this book is. An advice encyclopedia. A mentor in a box.But Tony's doesn't follow the standard Silicon Valley credo that you have to radically reinvent everything you do. His advice is unorthodox because it's old school. Because it's based on human nature, not gimmicks.Tony keeps things simple: he just tells you what works. He gives you exactly what you need to make things worth making.PRAISE FOR BUILD'This is the most fun - and the most fascinating - memoir of curiosity and invention that I've ever read.'Malcolm Gladwell,Host of the Revisionist History podcast. Author of Outliers and Talking to Strangers.'Whether you're looking to build a great product, a creative team, a strong culture, or a meaningful career, Tony's guidance will get you thinking and rethinking.'Adam Grant,Author of Think Again & Host of the TED podcast WorkLife

  • av Mattias Desmet
    324,-

  • - What Climate Science Tells Us, What It Doesn't, and Why It Matters
    av Steven E. Koonin
    274,-

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.